{"product_id":"quinoa-naturgreen-225-g","title":"Quinoa NaturGreen 225 g","description":"\u003ch2\u003e Quinoa NaturGreen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Le quinoa NaturGreen est une pseudo-céréale issue de l'agriculture biologique et durable, reconnue pour sa haute valeur nutritionnelle et sa grande polyvalence culinaire. Originaire des Andes, le quinoa est une source complète de protéines végétales, contenant tous les acides aminés essentiels et riche en fibres, minéraux et antioxydants. Il peut servir de base pour les salades, les ragoûts et les soupes, ou être utilisé comme accompagnement, ce qui le rend adapté aux régimes végétaliens, végétariens et sans gluten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Riche en protéines complètes contenant tous les acides aminés essentiels.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Riche en fibres, il favorise la digestion et le transit intestinal.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Source de minéraux tels que le magnésium, le fer et le phosphore.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nIndice glycémique bas, contribue à contrôler la glycémie.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sans gluten, convient aux personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Elle contribue à la sensation de satiété et au contrôle du poids.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingrédients\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Quinoa 100% biologique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informations nutritionnelles (pour 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutritif\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Montant\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e valeur énergétique\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 368 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e graisses\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - Saturé\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 60 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - Sucres\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Protéines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 14 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergènes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Ne contient aucun allergène connu. Sans gluten. Vérifier l'emballage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Comment utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rincez le quinoa à l'eau froide pour éliminer la saponine, une substance amère naturelle.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cuire dans un rapport de 1 part de quinoa pour 2 parts d'eau pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que le grain soit tendre et que l'eau ait été absorbée.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Laisser reposer à couvert pendant 5 minutes avant de servir.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Disponible en contenants de 225 g et 450 g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Recette recommandée\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSalade de quinoa aux légumes frais\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Ingrédients:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 tasse de quinoa cuit\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n1 concombre haché\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 tomate coupée en dés\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1\/2 oignon rouge haché\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 avocat coupé en dés\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n jus de citron\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Huile d'olive vierge extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sel et poivre au goût\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n feuilles de coriandre ou de persil frais\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Préparation:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Faites cuire le quinoa et laissez-le refroidir.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Assaisonnez avec du jus de citron, de l'huile d'olive, du sel et du poivre.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Garnir de coriandre ou de persil et servir frais. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236797931657,"sku":"0034996","price":2.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/f94613411741d05c7b54d412217753f0.jpg?v=1774254984","url":"https:\/\/planetahuerto.de\/fr\/products\/quinoa-naturgreen-225-g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}