{"title":"Gierst","description":null,"products":[{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Gepelde gierst ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eMijo geschild ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/013828069b3cd9d8bf72fced4d5000ee.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eWat is gierst? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet uiterlijk is rond en de kleur is intens geel\u003c\/h2\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eWat is gierst?\nGierst ziet er rond uit en is heldergeel van kleur. Het is een graansoort die lijkt op quinoa, dat wordt beschouwd als een 'superfood'.\nquinoa, dat wordt beschouwd als een 'superfood' vanwege zijn rijkdom aan voedingsstoffen.\nvanwege zijn voedingsrijkdom. Het is een\nbron van energie en proteïne, terwijl het glutenvrij is, zodat het door coeliakiepatiënten kan worden gegeten.\nHet is een bron van energie en proteïnen en bovendien glutenvrij, zodat het kan worden geconsumeerd door coeliakiepatiënten.\nNet als andere granen zoals rijst en quinoa, moet gierst voor het eten worden gekookt.\nmoet worden gekookt voor het eten. De kooktijd is echter langer dan voor rijst en quinoa, namelijk bijna een uur.\ndan voor de eerste, die bijna een uur duurt. Dit voedsel is dus ideaal voor\nsalades en groenteroerbakgerechten, maar ook voor crèmes en andere stoofschotels.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eEigenschappen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in energie door het koolhydraatgehalte\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRijk aan ijzer, dat het ontstaan van bloedarmoede voorkomt en helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen.\nde aanmaak van rode bloedcellen in het bloed. 60 g dekt 41% van de dagelijkse behoefte.\ndagelijkse behoefte.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog gehalte aan vitamine B1, B2 en B9. Het verdrievoudigt die van andere granen en is goed voor de hersenen en het zenuwstelsel.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-weight: normal;\"\u003eMaaltijden en recepten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOntvangst\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e: Gierst- en bloemkooltaart\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e: Gierst- en bloemkooltaart\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e.\nGierst en bloemkooltaart\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrediënten\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e (voor 4\npersonen)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 glas gierst, gewassen en uitgelekt\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 glazen water\nmineraalwater\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 uien\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 uien,\nin blokjes gesneden\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 bloemkool,\nin roosjes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 theelepel kurkuma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4\ntheelepel kurkuma en gemalen zwarte peper\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Extra olijfolie van eerste persing\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOlijfolie\nExtra olijfolie van eerste persing\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFijn zeezout\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGeknipte peterselie of bieslook\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBereiding\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSauteer in een pan met zware bodem de uien met een beetje olijfolie en een snufje olijfolie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e.\nolijfolie en een snufje zout. Voeg de bloemkool, gierst, kurkuma, peper, water en\npeper, water en 1\/2 theelepel zout toe. Dek af, breng aan de kook en kook, afgedekt, op laag vuur\nafgedekt, op een zacht vuurtje, gedurende 25 minuten. Wanneer de gierst het\nWanneer de gierst het water heeft opgenomen, goed roeren en overbrengen naar een serveerschaal. Maak plat.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nbewaring\u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 maanden.\nBewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eAantal\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormaten\nverkrijgbaar: 500 g in een zak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is zo dun mogelijk gemaakt, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt.\nplastic zoveel mogelijk te beperken. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626611849,"sku":"0122013","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/0d9ca361879fb2bb7553ae2c496ec54b.jpg?v=1777459299"},{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Gepelde gierst ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eMijo ECO Planet Groentetuin\n2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/50d0f23c3204ab4d379e45a475f4fb92.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWat is gierst?\nis gierst?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRond van vorm en heldergeel van kleur, het is een\nrond van vorm en helder geel van kleur, gierst is een graansoort die lijkt op quinoa, dat wordt beschouwd als een 'superfood'.\nquinoa, beschouwd als een 'superfood' vanwege de rijkdom aan voedingsstoffen.\nvanwege zijn voedingsrijkdom. Het is een\nbron van energie en proteïne, terwijl het glutenvrij is, zodat het door coeliakiepatiënten kan worden gegeten.\nHet is een bron van energie en proteïnen en bovendien glutenvrij, zodat het kan worden geconsumeerd door coeliakiepatiënten.\nNet als andere granen zoals rijst en quinoa, moet gierst voor het eten worden gekookt.\nmoet worden gekookt voor het eten. De kooktijd is echter langer dan voor rijst en quinoa, namelijk bijna een uur.\ndan voor de eerste, die bijna een uur duurt. Dit voedsel is dus ideaal voor\nsalades en groenteroerbakgerechten, maar ook voor crèmes en andere stoofschotels.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eEigenschappen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in energie door het koolhydraatgehalte\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRijk aan ijzer, dat het ontstaan van bloedarmoede voorkomt en helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen.\nde aanmaak van rode bloedcellen in het bloed. 60 g dekt 41% van de dagelijkse behoefte.\ndagelijkse behoefte.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog gehalte aan vitamine B1, B2 en B9. Het verdrievoudigt die van andere granen en is goed voor de hersenen en het zenuwstelsel.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cstrong\u003e.\nhoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-weight: normal;\"\u003eGerechten en recepten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReceta\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cstrong\u003e: \u003c\/strong\u003ePastel\ngierst en bloemkooltaart\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrediënten\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e(serveert 4\npersonen)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 glas gierst, gewassen en uitgelekt\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 glazen water\nmineraalwater\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 uien\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 uien,\nin blokjes gesneden\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 bloemkool,\nin roosjes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 theelepel kurkuma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4\ntheelepel kurkuma en gemalen zwarte peper\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Extra olijfolie van eerste persing\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOlijfolie\nExtra olijfolie van eerste persing\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFijn zeezout\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGeknipte peterselie of bieslook\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMaken\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSauteer de uien in een pan met zware bodem met een beetje olijfolie en een snufje olijfolie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSauteer de uien in een pan met dikke bodem.\nolijfolie en een snufje zout. Voeg de bloemkool, gierst, kurkuma, peper, water en\npeper, water en 1\/2 theelepel zout toe. Dek af, breng aan de kook en kook, afgedekt, op laag vuur\nafgedekt, op een zacht vuurtje, gedurende 25 minuten. Wanneer de gierst het\nWanneer de gierst het water heeft opgenomen, goed roeren en overbrengen naar een serveerschaal. Maak plat.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nbewaring\u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 maanden.\nBewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHoeveelheid\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVormen\nverkrijgbaar: 2,5 kg in een zak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is gemaakt van zo min mogelijk\nplastic zoveel mogelijk te beperken. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313644863625,"sku":"0318876","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/90c9280c1b5a46bfaa184e348281d36d.jpg?v=1777459287"},{"product_id":"pack-2x-mijo-pelado-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Pak 2x Gepelde gierst ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003ePack 2x Gepelde gierst ECO Planet Orchard 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ac594d840fbbdf33939026ba55ced5f7.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is gierst? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRond van uiterlijk en heldergeel van kleur, gierst is een graansoort die lijkt op quinoa en wordt beschouwd als een 'superfood' vanwege zijn rijkdom aan voedingsstoffen. Het is een bron van energie en eiwitten en bevat geen gluten, zodat het ook door coeliakiepatiënten kan worden gegeten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eNet als andere granen, zoals rijst en quinoa, moet gierst voor het eten worden gekookt. De kooktijd is echter langer dan voor rijst en quinoa, tot bijna een uur. Hierdoor is gierst ideaal voor salades en groenteroerbakgerechten, maar ook voor crèmes en andere stoofschotels.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in energie door het koolhydraatgehalte.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in koolhydraten.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRijk aan ijzer, dat het ontstaan van bloedarmoede voorkomt en helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen. 60 g dekt 41% van de dagelijkse behoefte.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog gehalte aan vitamine B1, B2 en B9. Het verdrievoudigt die van andere granen en is goed voor de hersenen en het zenuwstelsel.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMaaltijden en recepten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecept: \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGierst- en bloemkooltaart\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrediënten (voor 4 personen)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 glas gierst, gewassen en uitgelekt\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 glazen mineraalwater\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 uien, in blokjes gesneden\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 bloemkool, roosjes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 theelepel kurkuma en gemalen zwarte peper\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Extra olijfolie van eerste persing\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFijn zeezout\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGeknipte peterselie of bieslook\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSauteer in een pan met zware bodem de uien met een beetje olijfolie en een snufje zout. Voeg de bloemkool, gierst, kurkuma en peper, water en 1\/2 theelepel zout toe. Dek af, breng aan de kook en kook, afgedekt, op een laag vuur gedurende 25 minuten. Als de gierst het water heeft opgenomen, goed roeren en in een serveerschaal doen. Maak plat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring:\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBeschikbare formaten: 500 g in een zak.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313664491657,"sku":"0140848","price":4.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/6b3782e593f8d8e8b0c704bb5f7436de.jpg?v=1777459521"},{"product_id":"mijo-bio-naturgreen-500-g","title":"Biologische gierst Naturgreen, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Naturgreen Bio Hirse 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Naturgreen Bio-Hirse ist ein Bio-Vollkornprodukt, das für seinen milden Geschmack und seine leichte Konsistenz bekannt ist. Ideal für eine gesunde Ernährung, ist sie eine hervorragende Energiequelle, reich an Nährstoffen und leicht verdaulich. Perfekt für die Zubereitung verschiedenster Gerichte wie Eintöpfe, Salate und Frühstück.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an komplexen Kohlenhydraten für anhaltende Energie\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hoher Ballaststoffgehalt, der die Verdauung verbessert\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle von Mineralien wie Magnesium, Phosphor und Eisen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bioprodukt, ohne Pestizide oder chemische Zusätze\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natürlich glutenfrei, geeignet für glutenfreie Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Schatz*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1510 kJ \/ 360 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 73,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält keine Allergene. Natürlich glutenfrei. Siehe Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e \nWaschen Sie die Hirse, um Verunreinigungen zu entfernen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In Wasser (1 Teil Hirse auf 2,5 Teile Wasser) 20-25 Minuten kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Abtropfen lassen und nach Belieben in Rezepten verwenden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen wieder verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Hirse mit sautiertem Gemüse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 2 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 g Naturgreen Bio-Hirse\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zucchini\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 kleine Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Hirse nach Packungsanweisung kochen und beiseite stellen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel, Karotte und Zucchini in Öl anbraten, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Hirse mit dem sautierten Gemüse vermischen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236530610313,"sku":"0043953","price":2.41,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a125a46de057ae482496360114f33829.jpg?v=1774257233"},{"product_id":"mijo-hinchado-bio-el-granero-100-g","title":"Gepofte gierst Bio El Granero 100 g","description":"\u003ch2\u003e Bio-Puffhirse El Granero, 100g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eEl Granero Bio-Puffhirse ist ein Bio-Vollkornmüsli aus 100 % natürlich gepuffter Hirse. Dieses Produkt ist ideal für alle, die ein gesundes Frühstück oder einen Snack suchen oder Joghurt, Salaten oder Backwaren eine knusprige Note verleihen möchten. Hirse ist ein nährstoffreiches, glutenfreies Getreide, das die Verdauung fördert und den ganzen Tag über für anhaltende Energie sorgt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Ballaststoffen, fördert es die Darmpassage.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Glutenfrei, geeignet für Zöliakiebetroffene und Menschen mit Glutenunverträglichkeiten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle von Mineralien wie Magnesium, Phosphor und Eisen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Aufgrund seines geringen Gehalts an gesättigten Fettsäuren trägt es zur Herz-Kreislauf-Gesundheit bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Langanhaltende Energie dank komplexer Kohlenhydrate.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Gepuffte Hirse* (100%). (*Zutat aus biologischem Anbau).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003eKomponente\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003ePro 100 g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 390 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e - von denen gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 78 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e - davon Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 33.4219px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält keine Allergene. Natürlich glutenfreies Produkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Ideal zum Frühstück mit Milch oder Joghurt. Es eignet sich auch hervorragend, um Salaten, Nussmischungen oder Backwaren eine knusprige Textur zu verleihen. Für den Erhalt der Konsistenz empfiehlt es sich, es kalt hinzuzufügen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e An einem kühlen, trockenen Ort, vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt und dicht verschlossen lagern, um Feuchtigkeit zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 100-Gramm-Beutel, verpackt in umweltfreundlichem Material.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezepte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKnackiger Salat mit Bio-Puffhirse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Tassen gemischter Salat\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 große Tomate, gewürfelt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1\/2 in Scheiben geschnittene Gurke\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1\/4 Tasse Bio-Puffhirse (The Granary)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 50 g zerbröckelter Feta-Käse\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Esslöffel extra natives Olivenöl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Saft einer halben Zitrone\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen und trocknen Sie den Salat gründlich ab und geben Sie ihn dann in eine große Schüssel.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Tomaten und Gurken hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nStreuen Sie die gepuffte Hirse darüber, um eine knusprige Textur zu erzielen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Den zerbröselten Feta-Käse hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Vorsichtig vermengen und sofort servieren, um den knackigen Kontrast der Hirse zu genießen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236531822729,"sku":"0220900","price":1.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/04193fedba09ae2002eb4f07ca2623a9.jpg?v=1770296491"},{"product_id":"mijo-pelado-bio-biocop-850-gr","title":"Gepelde gierst Bio Biocop 850 g","description":"\u003ch3\u003e Biocop Bio-Geschälte Hirse 850 g\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Nährstoffreiches und energiereiches Müsli.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Leichte Verdauung und Aufnahme.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Reich an Silizium, geeignet für Haut, Nägel und Haare.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEs ist das eisenreichste Getreide\u003c\/strong\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Milder Geschmack, aber voller Nuancen\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLebensmittel mit Bio-Zertifizierung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anwendungsempfehlungen:\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e Mit kaltem Wasser reinigen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Zugedeckt bei schwacher Hitze 20 Minuten ohne Umrühren garen. 2 Tassen Wasser auf 1 Tasse Hirse.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pur oder mit Gemüse servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mit Olivenöl beträufeln.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e \u003cp\u003eGekochte Hirse dient oft als Grundlage für die Zubereitung von Kuchen, Kroketten und Gemüsefrikadellen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Geschälte Hirse*. *Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Menge:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 850 Gramm\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwert pro 100 Gramm:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Energiewert: 1582 kJ \/ 378 kcal\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fette: 4,2 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,72 g)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Kohlenhydrate: 64,3 g (davon Zucker: 8,20 g)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ballaststoffe: 8,50 g\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Eiweiß: 11,2 g Salz: 0,001 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236532379785,"sku":"0425303","price":4.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/983bcbabb97a7c39d3015702cfe994e2.png?v=1770296504"},{"product_id":"mijo-pelado-el-granero-500-g","title":"Gepelde gierst El Granero, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Bio geschälte Hirse El Granero 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDie Bio-Spelzhirse von El Granero Integral ist ein kleines, rundes Getreide aus biologischem Anbau. Sie ist von Natur aus glutenfrei und zeichnet sich durch ihren hohen Gehalt an Proteinen, Ballaststoffen und wichtigen Mineralstoffen wie Eisen, Magnesium, Phosphor und Kalzium aus. Ihr milder Geschmack und ihre leichte Konsistenz machen sie ideal für eine Vielzahl von Gerichten, von Beilagen über Suppen bis hin zu Salaten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Gesundheitliche Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHoher Eisengehalt\u003c\/strong\u003e : Trägt zur Bildung roter Blutkörperchen bei und hilft, Anämie vorzubeugen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an pflanzlichem Eiweiß\u003c\/strong\u003e : Liefert essentielle Aminosäuren und ist daher eine ausgezeichnete Wahl für vegetarische und vegane Ernährungsweisen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBallaststoffquelle\u003c\/strong\u003e : Fördert die Darmpassage und trägt zu einer gesunden Verdauung bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEssenzielle Mineralstoffe\u003c\/strong\u003e : Enthält Magnesium, Phosphor und Kalzium, wichtig für die Knochen- und Muskelgesundheit.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eGlutenfrei\u003c\/strong\u003e : Geeignet für Menschen mit Glutenunverträglichkeit.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eNiedriger glykämischer Index\u003c\/strong\u003e : Sorgt für langsam freigesetzte Energie und trägt so zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geschälte Hirse* (*aus biologischem Anbau)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 378 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesamtfett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,72 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 72,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,13 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 8,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11,02 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,012 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eGrundzubereitung\u003c\/strong\u003e : Hirse vor dem Kochen waschen. Mit 3 Teilen Wasser auf 1 Teil Hirse 20-25 Minuten kochen, bis sie weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eVerwendung in Risottos\u003c\/strong\u003e : Hirse kann in Risotto-Rezepten als nahrhafte Alternative zu Reis verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eIntegration ins Frühstück\u003c\/strong\u003e : Geben Sie gekochte Hirse zu Joghurt oder pflanzlichen Getränken hinzu, um ein energiespendendes Frühstück zu erhalten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen in einem luftdichten Behälter aufbewahren, um die Frische zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 500g Beutel Bio-Geschälte Hirse.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Warnungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Es enthält keine spezifischen Warnhinweise.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Warmer Hirse-Salat mit geröstetem Gemüse\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g Bio-Geschälte Hirse von El Granero\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zucchini\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Aubergine\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 rote Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Saft von 1 Zitrone\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Frische Basilikumblätter\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heizen Sie den Backofen auf 200 °C vor.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie das Gemüse und schneiden Sie es in mittelgroße Stücke.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Das Gemüse auf ein Backblech geben, mit Olivenöl beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und 25-30 Minuten rösten, bis es weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kochen Sie in der Zwischenzeit die Hirse gemäß den Anweisungen auf der Packung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einer großen Schüssel die gekochte Hirse mit dem gerösteten Gemüse vermischen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zitronensaft und gehackte Basilikumblätter hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Warm servieren, entweder als Hauptgericht oder als Beilage.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236532609161,"sku":"0107570","price":2.62,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/48cd18e0f0a8151faff7e3931b6e4513.jpg?v=1770296508"},{"product_id":"mijo-pelado-en-grano-500-g-bio-biogra","title":"Gepelde gierstkorrels 500 g Bio Biográ","description":"\u003cp style=\"margin-bottom: 0px;\"\u003e Dieses Produkt wird aus Hirse hergestellt und liefert Kohlenhydrate sowie eine beachtliche Menge an pflanzlichem Eiweiß. Sie können Bioá geschälte Hirse (500 g) von BIOGRÁ zum besten Preis in unserer Online-Apotheke kaufen.\n\n Wenn Sie wissen möchten, wie Ihnen Bio Biográ geschälte Hirse (500 g) helfen kann, erklären wir Ihnen hier die Funktionsweise und Wirkung.\n\n Es handelt sich um ein mineralstoffreiches Getreide, insbesondere reich an Eisen, weshalb es für Schwangere und Menschen mit Anämie geeignet und empfehlenswert ist.\n \nEs ist reich an Eiweiß und Ballaststoffen und enthält alle zehn essentiellen Aminosäuren. Die Zubereitung ähnelt der von braunem Reis und es kann als Beilage, sogar in Salaten, serviert oder als Zutat in verschiedenen Rezepten verwendet werden, wodurch es sich hervorragend mit Hülsenfrüchten kombinieren lässt.\n\n Alle von uns geführten BIOGRÁ-Markenprodukte werden getestet und sorgfältig ausgewählt, um beste Ergebnisse zu erzielen.\n\n Wir bieten Ihnen die besten Produkte der Marke BIOGRÁ. Bringen Sie Wasser mit etwas Salz zum Kochen und geben Sie das Getreide hinzu. 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