{"product_id":"alga-kombu-bio-vegetalia-50-g","title":"Biologische kombu-zeewier Vegetalia 50 g","description":"\u003ch2\u003e Bio-Kombu-Algen Vegetalia 50g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Biologisch angebauter, getrockneter Kombu-Seetang, der im Atlantik beheimatet ist. Er ist in der makrobiotischen und asiatischen Küche aufgrund seines Umami-Geschmacks und seiner Nährstoffe ein hochgeschätzter Seetang.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Eine natürliche Quelle essentieller Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium und Phosphor.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nReich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und die Darmflora verbessern.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es enthält Alginsäure mit reinigenden Eigenschaften.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es liefert bioverfügbares Jod, das für die Schilddrüsenfunktion unerlässlich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kalorien- und fettarm, ideal für Diäten zur Gewichtskontrolle.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Getrockneter Kombu-Seetang* (*aus biologischem Anbau).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nährstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 45 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e — Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e — Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Jod\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1500 µg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kann Spuren von Krebstieren und Weichtieren enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Geben Sie es direkt ins Kochwasser für Hülsenfrüchte, Suppen oder Brühen. Kochen Sie es 10–20 Minuten im Schnellkochtopf oder 1 Stunde in einem herkömmlichen Topf. Einweichen ist nicht erforderlich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e An einem kühlen, trockenen Ort und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 50-Gramm-Beutel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Warnungen\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eAufgrund des hohen Jodgehalts wird Menschen mit Schilddrüsenproblemen oder während der Schwangerschaft ein mäßiger Verzehr empfohlen. Bei bestehenden Erkrankungen konsultieren Sie bitte einen Arzt oder Apotheker.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezepte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLinseneintopf mit Kombu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Zutaten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Tasse Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Stück Kombu-Alge (ca. 5 cm)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 gehackte Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Wasser oder Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Vorbereitung:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Linsen mit kaltem Wasser abspülen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einen Topf die Linsen, den Kombu, die Karotte, die Zwiebel, den Knoblauch und das Lorbeerblatt geben.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Wasser oder Brühe bedecken und zum Kochen bringen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 40-45 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kombu entfernen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Vegetalia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231641559177,"sku":"0242053","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/8cac2eb6aef9a61815aa899beca65cf1.jpg?v=1774257527","url":"https:\/\/planetahuerto.de\/nl\/products\/alga-kombu-bio-vegetalia-50-g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}