{"title":"Rośliny strączkowe","description":null,"products":[{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Soczewica czerwona ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eCzerwona soczewica ECO Planet Garden\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/8c261d082c03dfd48b052f7a1e93b152.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eCzym jest czerwona soczewica? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eCzerwona soczewica lub soczewica turecka jest pokarmem z grupy roślin strączkowych o różowym lub pomarańczowym kolorze. Jest podobna wielkością do soczewicy pardina, która jest bardziej znana w naszej gastronomii. Różnica polega na kolorze, a zwłaszcza na smaku, ponieważ czerwona soczewica jest bardziej delikatna i wyrafinowana.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZawiera selen, który jest składnikiem odżywczym trudnym do uzyskania w sposób naturalny. Wspomaga rozwój mięśni, a także poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Ma również właściwości przeciwprzerzutowe, zwłaszcza w połączeniu z witaminami E i C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSelen jest składnikiem odżywczym, który jest trudny do uzyskania w sposób naturalny.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eChroni układ odpornościowy dzięki przeciwutleniaczom, które pomagają zwalczać rozprzestrzenianie się wolnych rodników i innych toksyn w krwiobiegu i układach organizmu. Stymuluje również regenerację witaminy C i witaminy E, które odgrywają integralną rolę w mechanizmach obronnych organizmu.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDzięki zawartości żelaza mogą pomóc w zapobieganiu anemii w czasie ciąży. Są doskonałym uzupełnieniem suplementów, które niektóre kobiety przyjmują w tych miesiącach.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZe względu na zawartość błonnika pomaga łagodzić zaparcia. Ponieważ jest to produkt naturalny, stanowi zdrowszą alternatywę dla tradycyjnych środków przeczyszczających.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFolian, którego dostarczają, może pomóc w zapobieganiu wadom lub wadom rozwojowym układu nerwowego płodu (takim jak rozszczep kręgosłupa) i uniknąć możliwości przedwczesnego porodu.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZdrowe dla układu pokarmowego, poprawiają trawienie i dają uczucie sytości przy mniejszej ilości i na dłużej. Ponieważ nie mają skórki, są łatwiejsze do strawienia niż zwykła soczewica, dlatego są zalecane dla osób z problemami jelitowymi i żołądkowymi, powolnym trawieniem i nadmiarem gazów.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania soczewicy czerwonej\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDobre źródło białka roślinnego. Bardzo ważne dla wegan i wegetarian\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePomaga obniżyć poziom cholesterolu i kontrolować poziom glukozy. Wynika to z wysokiej zawartości błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia.\n\u003cli\u003eMoże poprawić centralny układ nerwowy ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003ePrzyczynia się do zdrowych paznokci, skóry i włosów ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003eZwalcza niedokrwistość z niedoboru żelaza ze względu na zawartość żelaza, pomaga w syntezie czerwonych krwinek.\n\u003cli\u003ePomaga zwalczać zaparcia dzięki zawartości błonnika.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eW celu użycia, czerwona soczewica nie wymaga wcześniejszego moczenia w wodzie, wystarczy umyć ją w zimnej wodzie i gotować przez dziesięć do piętnastu minut, krócej niż \"zwykłą\" soczewicę, chociaż jej uderzający pomarańczowy kolor po ugotowaniu zmieni się w słomkowo-żółty, a soczewica prawie się rozpadnie. Dlatego ta odmiana jest idealna do przygotowania kremów, przecierów lub zup.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrzechowywanie:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 miesięcy. Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDostępne formaty: worek 500 g.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOpakowanie jest wykonane z minimalną grubością, zmniejszając w ten sposób zużycie tworzyw sztucznych w jak największym stopniu. Tak więc stosuje się 60 mikronów, zwykle 80 mikronów.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626579081,"sku":"0122010","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/cf0f0b4c9ca5dac322d958697c0a61c4.jpg?v=1777458985"},{"product_id":"azukis-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Azukis ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eOrganiczna fasola Azukis marki Planeta Huerto.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5db8b7b76b51435f707596be0e732be2.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003eCo to jest Azukis? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAzukis lub czerwona fasola to rodzaj fasoli. Chociaż kojarzymy tylko ciecierzycę, soczewicę lub białą fasolę jako rośliny strączkowe, warto wiedzieć, jak ważne jest włączenie tego ziarna do naszej diety, wraz z resztą jego grupy. Być może słyszałeś o nich niedawno: są typową rośliną uprawną w Chinach i Korei od tysięcy lat, ale jak to często bywa w przypadku żywności, mamy wiele mód i żywności, które wydają się nagle pojawiać, z cudownymi właściwościami, i zaczynamy używać ich w naszych przepisach.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eŹródło białka i błonnika pokarmowego\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eWysoka zawartość składników odżywczych\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganiczna uprawa\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRóżnorodne zastosowania kulinarne\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eInne zastosowania\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania Azuki\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDobre źródło białka roślinnego. Bardzo ważne dla wegan i wegetarian\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePomaga obniżyć poziom cholesterolu i kontrolować poziom glukozy. Wynika to z wysokiej zawartości błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia.\n\u003cli\u003eMoże poprawić centralny układ nerwowy ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003ePrzyczynia się do zdrowych paznokci, skóry i włosów ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003eZwalcza niedokrwistość z niedoboru żelaza ze względu na zawartość żelaza, pomaga w syntezie czerwonych krwinek.\n\u003cli\u003ePomaga zwalczać zaparcia dzięki zawartości błonnika.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGotować. Pozostawić do namoczenia na 24-48 godzin przed gotowaniem, aby zmniejszyć antyodżywcze działanie roślin strączkowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania:\u003c\/strong\u003e Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: torebka 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eOpakowanie jest wykonane z minimalną grubością, co pozwala maksymalnie zmniejszyć zużycie tworzyw sztucznych. W związku z tym stosuje się 60 mikronów, zwykle jest to 80 mikronów.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eOpakowanie jest wykonane z minimalną grubością, zmniejszając w ten sposób zużycie plastiku w jak największym stopniu.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627005065,"sku":"0149153","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a37d132e4eb71fe0b3ce4e9369fcd4a6.jpg?v=1777459309"},{"product_id":"garbanzos-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Ciecierzyca ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePlanet Garden ECO Ciecierzyca 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/05532cb984ebf3dc9c8bd9ac93e9d1aa.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eŹródło białka i błonnika pokarmowego\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eWysoka zawartość składników odżywczych\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganiczna uprawa\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRóżnorodne zastosowania kulinarne\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eInne zastosowania\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania ciecierzycy\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eKorzyści ze spożywania ciecierzycy\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDobre źródło białka roślinnego. Bardzo ważne dla wegan i wegetarian\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePomaga obniżyć poziom cholesterolu i kontrolować poziom glukozy. Wynika to z wysokiej zawartości błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia.\n\u003cli\u003eMoże poprawić centralny układ nerwowy ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003ePrzyczynia się do zdrowych paznokci, skóry i włosów ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003eZwalcza niedokrwistość z niedoboru żelaza ze względu na zawartość żelaza, pomaga w syntezie czerwonych krwinek.\n\u003cli\u003ePomaga zwalczać zaparcia dzięki zawartości błonnika.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGotować. Pozostawić do namoczenia na 24-48 godzin przed gotowaniem, aby zmniejszyć antyodżywcze działanie roślin strączkowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania:\u003c\/strong\u003e Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: torebka 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eOpakowanie jest wykonane z minimalną grubością, co pozwala maksymalnie zmniejszyć zużycie tworzyw sztucznych. W związku z tym stosuje się 60 mikronów, zwykle jest to 80 mikronów.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eOpakowanie jest wykonane z minimalną grubością, zmniejszając w ten sposób zużycie plastiku w jak największym stopniu.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627299977,"sku":"0149157","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/6a96e138c42a0c1becebf82eff94bd61.jpg?v=1777459965"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto","title":"Ciecierzyca Pedrosillano ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eCiecierzyca Pedrosillano ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eŹródło białka i błonnika pokarmowego\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eWysoka zawartość składników odżywczych\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganiczna uprawa\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOdpowiedni dla diety wegańskiej\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRóżnorodne zastosowania\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZastosowania spożywcze\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZastosowania spożywcze\n\u003cli\u003eRóżnorodne zastosowania kulinarne\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eProdukty spożywcze o wysokiej zawartości składników odżywczych\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania ciecierzycy\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDobre źródło białka roślinnego. Bardzo ważne dla wegan i wegetarian\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePomaga obniżyć poziom cholesterolu i kontrolować poziom glukozy. Wynika to z wysokiej zawartości błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia.\n\u003cli\u003eMoże poprawić centralny układ nerwowy ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003ePrzyczynia się do zdrowych paznokci, skóry i włosów ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003eZwalcza niedokrwistość z niedoboru żelaza ze względu na zawartość żelaza, pomaga w syntezie czerwonych krwinek.\n\u003cli\u003ePomaga zwalczać zaparcia dzięki zawartości błonnika.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGotować. Pozostawić do namoczenia na 24-48 godzin przed gotowaniem, aby zmniejszyć antyodżywcze działanie roślin strączkowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania: \u003c\/strong\u003ePrzechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od źródeł ciepła, wilgoci i bezpośredniego światła słonecznego.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: worek kompostowalny 500 g i 1 kg.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313630773385,"sku":"0163578","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab.jpg?v=1777459959"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto-1kg","title":"Soczewica Pardina ECO Planeta Huerto 1kg","description":"\u003ch1\u003eSoczewica Pardina ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCzym jest soczewica Pardina? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSoczewica Pardina jest rośliną strączkową używaną w gastronomii niektórych krajów. Zazwyczaj jest suszona zaraz po zebraniu, aby zachować ją przez okres kilku miesięcy. Zwykle występuje w postaci suszonej, ale jest również pakowana. Jego niewielki rozmiar sprawia, że idealnie nadaje się do przygotowywania zup.\u003c\/span style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Gotować. Pozostawić do namoczenia na 24-48 godzin przed gotowaniem, aby zmniejszyć działanie antyodżywcze nasion roślin strączkowych. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania: \u003c\/strong\u003ePrzechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od źródeł ciepła, wilgoci i bezpośredniego światła słonecznego.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: 500 g ORAZ 1 kg w kompostowalnej torbie\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePlaneta Huerto S.L.U\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvenida de la industria 21\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e03690, San Vicent del Raspeig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALACANT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313630838921,"sku":"0163580","price":5.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e68c0d745db06e896b4b499af8e785c3_0c7bff88-b004-414c-90ef-45157cce2661.jpg?v=1777458972"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto","title":"Soczewica kastylijska ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch2\u003eSoczewica kastylijska ECO Planeta Huerto\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eCzym jest soczewica kastylijska? \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSoczewica kastylijska to suszona roślina strączkowa należąca do gatunku \"Lens culinaris\". Soczewica kastylijska jest największą ze wszystkich soczewic, o wielkości od 7 do 9 milimetrów i jest jasnozieloną soczewicą z kilkoma ciemniejszymi ziarnami, które nazywane są \"soczewicą avinatadas\". Ziarna są szerokie, zaokrąglone, spłaszczone i mają kształt soczewki. Te suszone nasiona roślin strączkowych mają bardzo cienką skórkę i są znane ze swojej delikatności i łagodnego smaku. Soczewica kastylijska ma doskonałe właściwości kulinarne w każdym rodzaju wody.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWłaściwości \u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eZawiera selen, który jest składnikiem odżywczym trudnym do uzyskania w sposób naturalny. Wspomaga rozwój mięśni, a także poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Ma również właściwości przeciwprzerzutowe, zwłaszcza w połączeniu z witaminami E i C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMa również właściwości przeciwprzerzutowe.\n\u003cli\u003eChroni układ odpornościowy dzięki przeciwutleniaczom, które przyczyniają się do walki z rozprzestrzenianiem się wolnych rodników i innych toksyn w krwiobiegu i układach organizmu. Ponadto stymuluje regenerację witaminy C i witaminy E, które odgrywają integralną rolę w mechanizmach obronnych organizmu.\n\u003cli\u003eDzięki zawartości żelaza mogą pomóc w zapobieganiu anemii podczas ciąży. Są doskonałym uzupełnieniem suplementów, które niektóre kobiety przyjmują w tych miesiącach.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSą doskonałym uzupełnieniem suplementów, które niektóre kobiety przyjmują w tych miesiącach.\n\u003cli\u003eZe względu na zawartość błonnika pomaga łagodzić zaparcia. Będąc produktem naturalnym, jest zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych środków przeczyszczających.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFolian, którego dostarcza, pomaga złagodzić zaparcia.\n\u003cli\u003eFolian, który zapewnia, może pomóc w zapobieganiu wadom lub wadom rozwojowym układu nerwowego płodu (takim jak rozszczep kręgosłupa) i uniknąć możliwości przedwczesnego porodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZdrowie układu pokarmowego.\n\u003cli\u003eZdrowie układu pokarmowego, poprawiają trawienie i dają uczucie sytości przy mniejszej ilości i na dłużej. Ponieważ nie mają skórki, są łatwiejsze do strawienia niż zwykła soczewica, dlatego są zalecane dla osób z problemami jelitowymi i żołądkowymi, powolnym trawieniem i nadmiarem gazów.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania soczewicy\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDobre źródło białka roślinnego. Bardzo ważne dla wegan i wegetarian\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePomaga obniżyć poziom cholesterolu i kontrolować poziom glukozy. Wynika to z wysokiej zawartości błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia.\n\u003cli\u003eMoże poprawić centralny układ nerwowy ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003ePrzyczynia się do zdrowych paznokci, skóry i włosów ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003eZwalcza niedokrwistość z niedoboru żelaza ze względu na zawartość żelaza, pomaga w syntezie czerwonych krwinek.\n\u003cli\u003ePomaga zwalczać zaparcia dzięki zawartości błonnika.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGotować. Pozostawić do namoczenia na 24-48 godzin przed gotowaniem, aby zmniejszyć antyodżywcze działanie roślin strączkowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania:\u003c\/strong\u003ePrzechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od źródeł ciepła, wilgoci i bezpośredniego światła słonecznego.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDostępne formaty: 500 g i 1 kg w kompostowalnej torbie.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313631101065,"sku":"0163579","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2a3c83d29e024dac56a3e7f9aae20763.jpg?v=1777458962"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto","title":"Pardina ECO Soczewica Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003eSoczewica Pardina ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCzym jest soczewica Pardina? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSoczewica Pardina jest rośliną strączkową używaną w gastronomii niektórych krajów. Zazwyczaj jest suszona zaraz po zebraniu, aby zachować ją przez okres kilku miesięcy. Zwykle występuje w postaci suszonej, ale jest również pakowana. Jego niewielki rozmiar sprawia, że idealnie nadaje się do przygotowywania zup.\u003c\/span style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Gotować. Pozostawić do namoczenia na 24-48 godzin przed gotowaniem, aby zmniejszyć działanie antyodżywcze nasion roślin strączkowych. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania: \u003c\/strong\u003ePrzechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od źródeł ciepła, wilgoci i bezpośredniego światła słonecznego.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: 500 g ORAZ 1 kg w kompostowalnej torbie\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePlaneta Huerto S.L.U\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvenida de la industria 21\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e03690, San Vicent del Raspeig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALACANT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313632870537,"sku":"0196728","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/aabd5a7d7134a1d19acd84a12d717579.png?v=1777458984"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto-1","title":"Soczewica kastylijska ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003eLenteja Castellana ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/4b79d96635a247099427e308e3978cab.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCzym jest soczewica kastylijska? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSoczewica kastylijska to suszona roślina strączkowa należąca do gatunku \"Lens culinaris\". Soczewica kastylijska jest największą ze wszystkich soczewic, o wielkości od 7 do 9 milimetrów i jest jasnozieloną soczewicą z kilkoma ciemniejszymi ziarnami, które nazywane są \"soczewicą avinatadas\". Ziarna są szerokie, zaokrąglone, spłaszczone i mają kształt soczewki. Te suszone nasiona roślin strączkowych mają bardzo cienką skórkę i są znane ze swojej delikatności i łagodnego smaku. Soczewica kastylijska ma doskonałe właściwości kulinarne w każdym rodzaju wody.\n\u003cli\u003eZawiera selen, który jest składnikiem odżywczym trudnym do uzyskania w sposób naturalny. Wspomaga rozwój mięśni, a także poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Ma również właściwości przeciwprzerzutowe, zwłaszcza w połączeniu z witaminami E i C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMa również właściwości przeciwprzerzutowe.\n\u003cli\u003eChroni układ odpornościowy dzięki przeciwutleniaczom, które przyczyniają się do walki z rozprzestrzenianiem się wolnych rodników i innych toksyn w krwiobiegu i układach organizmu. Ponadto stymuluje regenerację witaminy C i witaminy E, które odgrywają integralną rolę w mechanizmach obronnych organizmu.\n\u003cli\u003eDzięki zawartości żelaza mogą pomóc w zapobieganiu anemii podczas ciąży. Są doskonałym uzupełnieniem suplementów, które niektóre kobiety przyjmują w tych miesiącach.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSą doskonałym uzupełnieniem suplementów, które niektóre kobiety przyjmują w tych miesiącach.\n\u003cli\u003eZe względu na zawartość błonnika pomaga łagodzić zaparcia. Będąc produktem naturalnym, jest zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych środków przeczyszczających.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFolian, którego dostarcza, pomaga złagodzić zaparcia.\n\u003cli\u003eFolian, który zapewnia, może pomóc w zapobieganiu wadom lub wadom rozwojowym układu nerwowego płodu (takim jak rozszczep kręgosłupa) i uniknąć możliwości przedwczesnego porodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZdrowie układu pokarmowego.\n\u003cli\u003eZdrowie układu pokarmowego, poprawiają trawienie i dają uczucie sytości przy mniejszej ilości i na dłużej. Ponieważ nie mają skórki, są łatwiejsze do strawienia niż zwykła soczewica, dlatego są zalecane dla osób z problemami jelitowymi i żołądkowymi, powolnym trawieniem i nadmiarem gazów.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania soczewicy\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDobre źródło białka roślinnego. Bardzo ważne dla wegan i wegetarian\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePomaga obniżyć poziom cholesterolu i kontrolować poziom glukozy. Wynika to z wysokiej zawartości błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia.\n\u003cli\u003eMoże poprawić centralny układ nerwowy ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003ePrzyczynia się do zdrowych paznokci, skóry i włosów ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003eZwalcza niedokrwistość z niedoboru żelaza ze względu na zawartość żelaza, pomaga w syntezie czerwonych krwinek.\n\u003cli\u003ePomaga zwalczać zaparcia dzięki zawartości błonnika.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGotować. Pozostawić do namoczenia na 24-48 godzin przed gotowaniem, aby zmniejszyć antyodżywcze działanie roślin strączkowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania:\u003c\/strong\u003ePrzechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od źródeł ciepła, wilgoci i bezpośredniego światła słonecznego.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDostępne formaty: 500 g i 1 kg w kompostowalnej torbie.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313632936073,"sku":"0196729","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/17cc59b7281ccfe9182ce2deea4354d6.jpg?v=1777458961"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto-1","title":"Ciecierzyca Pedrosillano ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eCiecierzyca Pedrosillano ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eŹródło białka i błonnika pokarmowego\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eWysoka zawartość składników odżywczych\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganiczna uprawa\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOdpowiedni dla diety wegańskiej\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRóżnorodne zastosowania\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZastosowania spożywcze\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZastosowania spożywcze\n\u003cli\u003eRóżnorodne zastosowania kulinarne\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eProdukty spożywcze o wysokiej zawartości składników odżywczych\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania ciecierzycy\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDobre źródło białka roślinnego. Bardzo ważne dla wegan i wegetarian\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePomaga obniżyć poziom cholesterolu i kontrolować poziom glukozy. Wynika to z wysokiej zawartości błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia.\n\u003cli\u003eMoże poprawić centralny układ nerwowy ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003ePrzyczynia się do zdrowych paznokci, skóry i włosów ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003eZwalcza niedokrwistość z niedoboru żelaza ze względu na zawartość żelaza, pomaga w syntezie czerwonych krwinek.\n\u003cli\u003ePomaga zwalczać zaparcia dzięki zawartości błonnika.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGotować. Pozostawić do namoczenia na 24-48 godzin przed gotowaniem, aby zmniejszyć antyodżywcze działanie roślin strączkowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania: \u003c\/strong\u003ePrzechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od źródeł ciepła, wilgoci i bezpośredniego światła słonecznego.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: worek kompostowalny 500 g i 1 kg.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C International","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634050185,"sku":"0196727","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab_56e6e010-ef14-4370-9923-9abc4d36b923.jpg?v=1739894122"},{"product_id":"lentejas-marrones-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Soczewica brązowa ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eOrganiczna brązowa soczewica Planeta Huerto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/13a9e98991d6ac83cee99cbe9c64b94d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eŹródło białka i błonnika pokarmowego\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNie zawiera składników GMO\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eWysoka zawartość składników odżywczych\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e.\n\u003cli\u003eOrganiczna uprawa\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOdpowiednie dla diety wegańskiej\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRóżnorodne zastosowania\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePokarmy dla diety wegańskiej\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRóżnorodne zastosowania kulinarne\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRóżnorodne zastosowania kulinarne\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eŻywność przeznaczona do spożycia przez ludzi\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania soczewicy\u003c\/\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDobre źródło białka roślinnego. Bardzo ważne dla wegan i wegetarian\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePomaga obniżyć poziom cholesterolu i kontrolować poziom glukozy. Wynika to z wysokiej zawartości błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia.\n\u003cli\u003eMoże poprawić centralny układ nerwowy ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003ePrzyczynia się do zdrowych paznokci, skóry i włosów ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003eZwalcza niedokrwistość z niedoboru żelaza ze względu na zawartość żelaza, pomaga w syntezie czerwonych krwinek.\n\u003cli\u003ePomaga zwalczać zaparcia dzięki zawartości błonnika.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGotować. Pozostawić do namoczenia na 24-48 godzin przed gotowaniem, aby zmniejszyć antyodżywcze działanie roślin strączkowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania:\u003c\/strong\u003ePrzechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od źródeł ciepła, wilgoci i bezpośredniego światła słonecznego.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDostępne formaty: worek 500 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636573321,"sku":"0202487","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/30f8d1e796d906ac72e4afc7ac61a77b.jpg?v=1777458991"},{"product_id":"soja-verde-mungo-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Zielona fasola mung ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eFasola mung zielona ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d481a0b758b8abf32bb428c9195c3e00.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCzym jest Zielona Soja Mung? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Jej prawdziwa nazwa to fasola mung i choć nie ma nic wspólnego z soją, jest drugą po soi rośliną strączkową o największej zawartości białka. Gwiazda kuchni indyjskiej, zapewnia smaczne i lekkostrawne dania.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eZielony kolor z białym paskiem.\n\u003cli\u003eZawiera bardzo duże ilości kwasu foliowego, a także innych witamin z grupy B, w tym B1, B3 i B6.\n\u003cli\u003eBardzo niska zawartość tłuszczu\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNie zawiera GMO.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRolnictwo ekologiczne.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRolnictwo ekologiczne.\n\u003cli\u003eRolnictwo ekologiczne.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRolnictwo ekologiczne.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRolnictwo ekologiczne.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania Zielonej Soi Mung\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003ePrzyczynia się do rozwoju tkanek i narządów, ze względu na bogactwo białka, energii i mikroelementów jest idealnym pokarmem w fazie wzrostu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDobry dla kości\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003eDobry dla kości\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDobry dla wątroby i jelit.\n\u003cli\u003eDobry dla kości. Dostarcza w znacznych dawkach trzy niezbędne minerały dla stałego rozwoju i regeneracji kości: wapń, magnez i fosfor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eJest również dobry dla kości.\n\u003cli\u003ePrzyczynia się do odpowiedniego poziomu trójglicerydów i cholesterolu we krwi ze względu na prawie zerową zawartość tłuszczu i cholesterolu.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1. Moczyć przez 4 godziny. 2,5 części wody x 1 część fasoli.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez ok. 40 min.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3. Dodać sól pod koniec gotowania.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrzechowywanie: \u003c\/strong\u003ePrzechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Po użyciu szczelnie zamknąć pojemnik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDostępne formaty: worek 500 g.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636802697,"sku":"0202508","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b3a33555ccd281007c955f462af23bec.jpg?v=1777458914"},{"product_id":"soja-texturizada-media-eco-planeta-huerto-200-g","title":"Średnio teksturowane ziarna soi ECO Planeta Huerto 200 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eECO Planeta Huerto soja teksturowana średnia 200 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/54f50ffc456936ba64d97f011d2d0e8d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCo to jest teksturowana soja? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eJest znana jako \"wegańskie mięso mielone\". Teksturowane białko sojowe to białko roślinne otrzymywane z mąki sojowej lub koncentratu sojowego, z którego białko jest ekstrahowane, a następnie teksturowane. Jest to zatem substytut racji białkowej dla osób, które nie spożywają lub ograniczyły spożycie białka zwierzęcego (mięsa, ryb, owoców morza lub jaj). \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOdżywczo, teksturowana soja jest bogata w białko (100 g teksturowanej soi dostarcza 50 g białka) i ma niską zawartość tłuszczu. Porcja teksturowanej soi może wynosić 35-40 g surowej soi. Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb. Jest ona dostępna w różnych kształtach i rozmiarach. Najpopularniejsze z nich to drobno teksturowana soja, grubo teksturowana soja i teksturowane steki sojowe.\n\u003cli\u003eŹródło wysokiej jakości białka i błonnika pokarmowego\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNiska zawartość węglowodanów i tłuszczów.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość węglowodanów i tłuszczów.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość węglowodanów i tłuszczów.\n\u003cli\u003eGranulowany, brązowy kolor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\n\u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\n\u003cli\u003eRóżnorodne zastosowania kulinarne.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania teksturowanej soi \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003eKorzyści ze spożywania teksturowanej soi \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eNajbardziej kompletne białko roślinne. Soja jest jedynym białkiem roślinnym, które zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, dlatego jest uważana za najbardziej kompletne białko roślinne \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eWspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eUczucie sytości bez oferowania dużej ilości kalorii.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUczucie sytości bez oferowania dużej ilości kalorii.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMożna go gotować jako \"mięso mielone\", smażyć z warzywami, jako sos boloński lub jako nadzienie do wielu potraw (nadziewane bakłażany lub cukinie...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eZawiera dużo kalorii\u003c\/h2\u003e\u003cli\u003e.\n\u003cli\u003eNawadniaj: Jeśli zamierzasz użyć go w gulaszu, zarezerwuj trochę bulionu z tego gulaszu, aby go nawodnić, aby nabrał całego smaku. Jeśli zamierzasz go smażyć, nawadniaj go wodą przez około 15 minut przed gotowaniem.\n\u003cli\u003eOdcedzić: Po uzyskaniu pożądanej konsystencji, odcedź soję. Nie zgniataj jej na sitku! Niech zachowa trochę wody, którą wchłonęła.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOdcedź soję.\n\u003cli\u003eSezonuj bez obaw: teksturowana soja ma łagodny smak, który nie przyćmi innych składników, z którymi jej używasz, jest idealnym uzupełnieniem!\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eIle wody potrzeba do jej uwodnienia? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNieco ponad dwa razy więcej wody niż w przypadku teksturowanej soi i nieco więcej, jeśli zamierzasz ją gotować, biorąc pod uwagę wodę, która jest wchłaniana i wodę, która odparowuje.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania:\u003c\/strong\u003e Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Po użyciu szczelnie zamknąć pojemnik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDostępne formaty:\u003c\/li\u003e Torebka 200 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313637261449,"sku":"0202507","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/8d92b77e1ba64bce28b8e9ef6f7d130c.jpg?v=1777458908"},{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Soczewica czerwona ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eSoczewica czerwona ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/641d81e4a3a7648d3bb2afc64b79eb8b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCo to jest czerwona soczewica? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eCzerwona soczewica lub soczewica turecka to żywność z grupy roślin strączkowych o różowym lub pomarańczowym kolorze. Jest podobna wielkością do soczewicy pardina, która jest bardziej znana w naszej gastronomii. Różnica polega na kolorze, a zwłaszcza na smaku, ponieważ czerwona soczewica jest bardziej delikatna i wyrafinowana.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZawiera selen, który jest składnikiem odżywczym trudnym do uzyskania w sposób naturalny. Wspomaga rozwój mięśni, a także poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Ma również właściwości przeciwprzerzutowe, zwłaszcza w połączeniu z witaminami E i C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSelen jest składnikiem odżywczym, który jest trudny do uzyskania w sposób naturalny.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eChroni układ odpornościowy dzięki przeciwutleniaczom, które pomagają zwalczać rozprzestrzenianie się wolnych rodników i innych toksyn w krwiobiegu i układach organizmu. Stymuluje również regenerację witaminy C i witaminy E, które odgrywają integralną rolę w mechanizmach obronnych organizmu.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDzięki zawartości żelaza mogą pomóc w zapobieganiu anemii w czasie ciąży. Są doskonałym uzupełnieniem suplementów, które niektóre kobiety przyjmują w tych miesiącach.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZe względu na zawartość błonnika pomaga łagodzić zaparcia. Ponieważ jest to produkt naturalny, stanowi zdrowszą alternatywę dla tradycyjnych środków przeczyszczających.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFolian, którego dostarczają, może pomóc w zapobieganiu wadom lub wadom rozwojowym układu nerwowego płodu (takim jak rozszczep kręgosłupa) i uniknąć możliwości przedwczesnego porodu.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZdrowe dla układu pokarmowego, poprawiają trawienie i dają uczucie sytości przy mniejszej ilości i na dłużej. Ponieważ nie mają skórki, są łatwiejsze do strawienia niż zwykła soczewica, dlatego są zalecane dla osób z problemami jelitowymi i żołądkowymi, powolnym trawieniem i nadmiarem gazów.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania soczewicy czerwonej\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDobre źródło białka roślinnego. Bardzo ważne dla wegan i wegetarian\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePomaga obniżyć poziom cholesterolu i kontrolować poziom glukozy. Wynika to z wysokiej zawartości błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia.\n\u003cli\u003eMoże poprawić centralny układ nerwowy ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003ePrzyczynia się do zdrowych paznokci, skóry i włosów ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003eZwalcza niedokrwistość z niedoboru żelaza ze względu na zawartość żelaza, pomaga w syntezie czerwonych krwinek.\n\u003cli\u003ePomaga zwalczać zaparcia dzięki zawartości błonnika.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eW celu użycia, czerwona soczewica nie wymaga wcześniejszego moczenia w wodzie, wystarczy umyć ją w zimnej wodzie i gotować przez dziesięć do piętnastu minut, krócej niż \"zwykłą\" soczewicę, chociaż jej uderzający pomarańczowy kolor po ugotowaniu zmieni się na słomkowo-żółty, a soczewica prawie się rozpadnie. Dlatego ta odmiana jest idealna do przygotowania kremów, przecierów lub zup.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 miesięcy. Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDostępne formaty: worek 2,5 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDostępne formaty: worek 2,5 kg.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOpakowanie jest wykonane z minimalną grubością, zmniejszając w ten sposób zużycie tworzyw sztucznych w jak największym stopniu. W związku z tym stosuje się 60 mikronów, zwykle 80 mikronów.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313640964233,"sku":"0281614","price":12.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/034df41127495ec128766eeb7dbdc182.jpg?v=1777458987"},{"product_id":"alubia-blanca-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Fasola biała ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOrganiczna biała fasola\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ae4507a3aed941360ddab241d5583e44.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCzym jest biała fasola?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBiała fasola to roślina strączkowa, której głównym źródłem korzyści jest\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003ewkład węglowodanów (powolne wchłanianie), białka i błonnika.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMoczyć 4h. 2,5 części wody x 1 część fasoli. Doprowadzić do wrzenia i gotować \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eprzez około 2h. Dodać sól pod koniec gotowania.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003eTen produkt jest przeznaczony jako składnik żywności w przetworach spożywczych przeznaczonych do spożycia przez ludzi. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po użyciu szczelnie zamknąć pojemnik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: worek 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646108809,"sku":"0323305","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c6d230a98f76447274d87e820cd9e0d2.jpg?v=1777459176"},{"product_id":"alubia-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Fasola czerwona ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOrganiczna czerwona fasola kidney\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/fcba4e57135fce27481fd1dc485e8b86.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCzym jest czerwona fasola kidney? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCzerwona fasola kidney jest ciemnofioletowa, płaska i ma kształt nerki. \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003ePo namoczeniu, fasola ta stopniowo traci swój fioletowy kolor, choć bulion wychodzi dość ciemny.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTen produkt jest przeznaczony jako składnik żywności w \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eproduktach spożywczych przeznaczonych do spożycia przez ludzi. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Po użyciu szczelnie zamknąć pojemnik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: worek 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646239881,"sku":"0323306","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/34c30fd0636c94419c7108548a82d46b.jpg?v=1777459175"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-eco-planeta-huerto-250-g","title":"Teksturowane ziarna soi ECO Planeta Huerto 250 g","description":"\u003ch1\u003eOrganiczna soja teksturowana\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/1b8b0797e8ef2dba852cf0fe6fd5dda0.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCo to jest soja teksturowana?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTeksturowana soja jest białkiem otrzymywanym w procesie ekstruzji odtłuszczonej śruty sojowej uzyskiwanej głównie jako produkt uboczny ekstrakcji oleju sojowego. Znana jest również jako mięso sojowe.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eWsypać produkt do wrzącej wody, uwodnić przez 10 minut i dobrze odsączyć \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: torebka 250 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646796937,"sku":"0323308","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/307dc6cba2e1ef9d490d3b266d3b38ed.jpg?v=1777458911"},{"product_id":"azuki-planeta-huerto-eco-2-5-kg","title":"Azuki Planet Vegetable Garden ECO 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e.\n\u003ch1\u003eAzuki Planet Warzywa Ogrodowe ECO 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/f648ed9d60860f0dbcac12b24dcde79a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eAzuki jest zdrowa dla serca, wzmacnia serce i działa przeciwzapalnie, dzięki czemu utrzymuje organizm w zdrowiu i zapobiega chorobom zapalnym. Zawiera fitoestrogeny, które działają jako regulatory hormonalne i są bezpośrednio związane z zapobieganiem rakowi piersi.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSposób przechowywania:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePrzechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDostępne formaty: worek 2,5 kg\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654923401,"sku":"0325125","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/61a200403ce789fceb0656b6daead552.jpg?v=1777459310"},{"product_id":"garbanzo-7-8mm-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Ciecierzyca 7-8mm ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e.\n\u003ch1\u003eCiecierzyca 7-8mm ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/h1\u003e.\n\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5e786257d2c28ae4927cfaa0775a7a0a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eCiecierzyca zawiera błonnik, potas, witaminę C i witaminę B-6. Wszystkie te składniki wspomagają zdrowie naszego serca, zmniejszając ilość cholesterolu we krwi, a tym samym zmniejszając ryzyko chorób serca.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSposób przechowywania:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePrzechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDostępne formaty: worek 2,5 kg\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654956169,"sku":"0325126","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/1d20e75fba4b8973a1bff9e142d53756.jpg?v=1777459955"},{"product_id":"lenteja-marron-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Soczewica brązowa ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003eSoczewica brązowa ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/427c20710862ef237ebc3556a51be649.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLentilki \u003cspan style=\"background-color: initial; font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);\"\u003esą bogate w kwas foliowy, żelazo, potas i magnez. Kwas foliowy i żelazo są ważne w zapobieganiu anemii i są szczególnie ważne dla kobiet w ciąży. Potas i magnez są niezbędne dla układu nerwowego i funkcji mięśni.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSposób przechowywania:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePrzechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: worek 2,5 kg.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313655021705,"sku":"0325127","price":12.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/169cdf9dc8aa25275d7eafb6cab59235.jpg?v=1777458970"},{"product_id":"soja-texturizada-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Teksturowane ziarna soi ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanet Orchard ECO Soja teksturowana 1 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d5a77747d1e02efdb02073011e93cff6.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCo to jest teksturowana soja? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eJest znana jako \"wegańskie mięso mielone\". Teksturowane białko sojowe to białko roślinne otrzymywane z mąki sojowej lub koncentratu sojowego, z którego białko jest ekstrahowane, a następnie teksturowane. Jest to zatem substytut białka dla osób, które nie spożywają lub ograniczyły spożycie białka zwierzęcego (mięsa, ryb, owoców morza lub jaj).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOdżywczo, teksturowana soja jest bogata w białko (100 g teksturowanej soi dostarcza 50 g białka) i ma niską zawartość tłuszczu. Porcja teksturowanej soi może wynosić 35-40 g surowej soi. Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb. Jest ona dostępna w różnych kształtach i rozmiarach. Najpopularniejsze to drobno teksturowana soja, grubo teksturowana soja i teksturowane filety sojowe.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eŹródło wysokiej jakości białka i błonnika pokarmowego\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNiska zawartość węglowodanów i tłuszczów.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość węglowodanów i tłuszczów.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość węglowodanów i tłuszczów.\n\u003cli\u003eGranulowany, brązowy kolor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\n\u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\n\u003cli\u003eRóżnorodne zastosowania kulinarne.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania teksturowanej soi\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eNajbardziej kompletne białko roślinne. Soja jest jedynym białkiem roślinnym, które zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, dlatego jest uważana za najbardziej kompletne białko roślinne.\n\u003cli\u003eWspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eUczucie sytości bez oferowania dużej ilości kalorii.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUczucie sytości bez oferowania dużej ilości kalorii.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMożna gotować jako \"mięso mielone\", smażone z warzywami, jako sos boloński lub jako nadzienie do wielu potraw (nadziewane bakłażany lub cukinie...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eMożna również stosować jako nadzienie do wielu potraw (nadziewane bakłażany lub cukinie...).\n\u003cli\u003eNawilżyć: Jeśli zamierzasz użyć go w gulaszu, zarezerwuj trochę bulionu z tego gulaszu, aby go nawodnić, aby nabrał całego smaku. Jeśli zamierzasz go smażyć, nawadniaj go wodą przez około 15 minut przed gotowaniem.\n\u003cli\u003eOdcedzić: Po uzyskaniu pożądanej konsystencji, odcedź soję. Nie zgniataj jej na sitku! Niech zachowa trochę wody, którą wchłonęła.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOdcedź soję.\n\u003cli\u003eSezonuj bez obaw: teksturowana soja ma łagodny smak, który nie przyćmi innych składników, z którymi jej używasz, jest idealnym uzupełnieniem!\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIle wody potrzeba do jej uwodnienia? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNieco ponad dwa razy więcej wody niż w przypadku teksturowanej soi i nieco więcej, jeśli zamierzasz ją ugotować, biorąc pod uwagę wodę, która jest wchłaniana i wodę, która odparowuje.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSposób przechowywania: Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Po użyciu szczelnie zamknąć pojemnik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDostępne formaty: worek 1 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313655087241,"sku":"0325128","price":11.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c2a902b3efb09b3d00f1bd7dcea6b039.jpg?v=1777458905"},{"product_id":"pack-2x-lenteja-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Opakowanie 2x Soczewica czerwona ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eOpakowanie 2x Soczewica czerwona ECO Planet Garden 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/99f7b8bb49f7bb0a3d04278f509e1637.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCzym jest czerwona soczewica? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eCzerwona soczewica lub soczewica turecka to żywność z grupy roślin strączkowych o różowym lub pomarańczowym kolorze. Jest podobna wielkością do soczewicy pardina, która jest bardziej znana w naszej gastronomii. Różnica polega na jej kolorze, a zwłaszcza na smaku, ponieważ czerwona soczewica jest bardziej delikatna i wyrafinowana.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZawiera selen, który jest składnikiem odżywczym trudnym do uzyskania w sposób naturalny. Wspomaga rozwój mięśni, a także poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Ma również właściwości przeciwprzerzutowe, zwłaszcza w połączeniu z witaminami E i C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSelen jest składnikiem odżywczym, który jest trudny do uzyskania w sposób naturalny.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eChroni układ odpornościowy dzięki przeciwutleniaczom, które pomagają zwalczać rozprzestrzenianie się wolnych rodników i innych toksyn w krwiobiegu i układach organizmu. Stymuluje również regenerację witaminy C i witaminy E, które odgrywają integralną rolę w mechanizmach obronnych organizmu.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDzięki zawartości żelaza mogą pomóc w zapobieganiu anemii w czasie ciąży. Są doskonałym uzupełnieniem suplementów, które niektóre kobiety przyjmują w tych miesiącach.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZe względu na zawartość błonnika pomaga łagodzić zaparcia. Ponieważ jest to produkt naturalny, stanowi zdrowszą alternatywę dla tradycyjnych środków przeczyszczających.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFolian, którego dostarczają, może pomóc w zapobieganiu wadom lub wadom rozwojowym układu nerwowego płodu (takim jak rozszczep kręgosłupa) i uniknąć możliwości przedwczesnego porodu.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZdrowe dla układu pokarmowego, poprawiają trawienie i dają uczucie sytości przy mniejszej ilości i na dłużej. Ponieważ nie mają skórki, są łatwiejsze do strawienia niż zwykła soczewica, dlatego są zalecane dla osób z problemami jelitowymi i żołądkowymi, powolnym trawieniem i nadmiarem gazów.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania soczewicy czerwonej\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDobre źródło białka roślinnego. Bardzo ważne dla wegan i wegetarian\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePomaga obniżyć poziom cholesterolu i kontrolować poziom glukozy. Wynika to z wysokiej zawartości błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia.\n\u003cli\u003eMoże poprawić centralny układ nerwowy ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003ePrzyczynia się do zdrowych paznokci, skóry i włosów ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B.\n\u003cli\u003eZwalcza niedokrwistość z niedoboru żelaza ze względu na zawartość żelaza, pomaga w syntezie czerwonych krwinek.\n\u003cli\u003ePomaga zwalczać zaparcia dzięki zawartości błonnika.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDo ich użycia, czerwona soczewica nie wymaga wcześniejszego moczenia w wodzie, wystarczy umyć ją w zimnej wodzie i gotować przez dziesięć do piętnastu minut, krócej niż \"normalną\" soczewicę, choć jej uderzający pomarańczowy kolor, po ugotowaniu zmieni się w słomkowo-żółty, a soczewica prawie się rozdrobni. Dlatego ta odmiana jest idealna do przygotowania kremów, przecierów lub zup.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePrzechowywanie: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 miesięcy. Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDostępne formaty: worek 500 g.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOpakowanie jest wykonane z minimalną grubością, zmniejszając w ten sposób zużycie tworzyw sztucznych w jak największym stopniu. W związku z tym stosuje się 60 mikronów, a normą jest 80 mikronów.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003e\u003c\/span\u003e\u003cli\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313664622729,"sku":"0140895","price":5.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/4b1cffb9d40ebc8126d3ac6d968c1f57.jpg?v=1777459518"},{"product_id":"azuki-bio-el-granero-500-g","title":"Azuki Bio El Granero 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAzuksi Bio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vegan.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Laktosefrei.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eProdukt mit Bio-Lebensmittelzertifizierung.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Azukibohnen*. Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja und Nüssen enthalten.\u003cbr\u003e (*)=Biologisch angebaut\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSuos Empfehlung:\u003c\/strong\u003e Die Hülsenfrucht waschen und einweichen lassen für\n Über Nacht ziehen lassen. Am nächsten Tag mit 4 Teilen Wasser auf 1 Teil Azukibohnen kochen.\n für anderthalb Stunden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMenge:\u003c\/strong\u003e 500 Gramm\u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNährwertangaben pro 100 g:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Energiewert\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fett: 0,53 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protein: 19,87 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Kohlendioxid: 62,9 g\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ballaststoffe: 12,7 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Salz: 0,005 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231593226377,"sku":"0117698","price":3.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/63e296682205907f9aefd3b02c0c65d0.jpg?v=1770130047"},{"product_id":"lentejas-dupuy-bio-el-granero-500-g","title":"Soczewica Dupuy Bio El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003e Dupuy Bio-Linsen El Granero, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDupuy Bio El Granero Linsen\u003c\/strong\u003e sind kleine Bio-Linsen, die für ihre feste Konsistenz und ihren feinen Geschmack bekannt sind. Sie eignen sich ideal für die Zubereitung traditioneller Gerichte, Salate und nahrhafter Eintöpfe. Nachhaltig und ohne Pestizide angebaut, bieten sie ein natürliches und gesundes Lebensmittel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bio-Produkt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle für hochwertiges pflanzliches Protein\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Ballaststoffen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Arm an gesättigten Fettsäuren\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es enthält essentielle Mineralstoffe wie Eisen und Magnesium.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegetarische und vegane Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 % Dupuy-Linsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1160 kJ \/ 278 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 45,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 16,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 26,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Es enthält keine Allergene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie die Linsen vor dem Kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In Wasser im Verhältnis 1:3 20-25 Minuten kochen, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zum Eintopf, in Salaten oder Suppen verwenden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Behälter stets geschlossen halten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Dupuy-Linsen mit Gemüse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g Dupuy-Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Karotten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 grüne Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Gewürze nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Zwiebeln, Karotten und Paprika anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Linsen hinzufügen und so viel Wasser dazugeben, dass sie bedeckt sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze kochen, bis die Linsen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236514783369,"sku":"0060336","price":3.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/50096e3789235e29c9f462509b9242af.jpg?v=1770296181"},{"product_id":"lentejas-dupuy-naturgreen-500-g","title":"Soczewica Dupuy Naturgreen, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Dupuy Naturgreen Linsen, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDie Bio-Dupuy-Linsen von NaturGreen sind eine französische Sorte kleiner, dunkelgrüner Linsen, die ursprünglich aus der Region Puy stammen. Sie sind bekannt für ihre feste Konsistenz und behalten beim Kochen ihre Form. Daher eignen sie sich ideal für Suppen, Salate und Eintöpfe. Da sie aus biologischem Anbau stammen und ohne Zuckerzusatz hergestellt werden, sind sie eine gesunde und nachhaltige Wahl.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Gesundheitliche Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an pflanzlichem Eiweiß\u003c\/strong\u003e : Ungefähr 23,5 g pro 100 g, was sie zu einer ausgezeichneten Eiweißquelle für vegetarische und vegane Ernährungsweisen macht.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e : Mit 10,6 g Ballaststoffen pro 100 g fördern sie eine gesunde Verdauung und tragen zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eNiedriger Fettgehalt\u003c\/strong\u003e : Sie enthalten nur 1,4 g Gesamtfett pro 100 g, davon nur 0,2 g gesättigte Fettsäuren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eQuelle essentieller Mineralstoffe\u003c\/strong\u003e : Sie liefern Eisen, Magnesium, Kalium, Phosphor, Selen und Kalzium, wichtige Nährstoffe für verschiedene Körperfunktionen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Dupuy-Linsen* (100%).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n *Zutat aus biologischem Anbau.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1374 kJ \/ 325 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesamtfett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 49,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kann Spuren von \u003cstrong\u003eGluten, Nüssen, Soja, Senf und Sesam enthalten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eVor dem Einweichen\u003c\/strong\u003e : 4-5 Stunden einweichen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eZubereitung\u003c\/strong\u003e : Geben Sie 1 Tasse Linsen auf 2-3 Tassen Wasser und kochen Sie die Linsen nach Ihrem Geschmack.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eKulinarische Verwendung\u003c\/strong\u003e : Ideal für Suppen, Salate und Eintöpfe.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 500g-Behälter.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Dupuy-Linsensuppe mit Gemüse\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n200 g Dupuy BIO NaturGreen Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lauch\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1,5 l Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie die Linsen und weichen Sie sie 4-5 Stunden lang ein.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Karotten, Lauch und Tomaten schälen und klein schneiden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und das Gemüse darin anbraten, bis es weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die abgetropften Linsen, die Gemüsebrühe und das Lorbeerblatt hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 40-45 Minuten kochen lassen, oder bis die Linsen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236515012745,"sku":"0047600","price":4.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/9ebf33caf0d3325ea5ba67f411800807.jpg?v=1774259589"},{"product_id":"lentejas-pardina-biocop-500g","title":"Soczewica Pardina Biocop 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003e Pardina Biocop Linsen, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBiocop Pardina Linsen\u003c\/strong\u003e sind mittelgroße Bio-Linsen, die für ihre kurze Kochzeit und cremige Konsistenz bekannt sind. Sie eignen sich ideal für die Zubereitung von Eintöpfen, Salaten und gesunden Gerichten und liefern pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bio-Produkt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Schnelle Zubereitung und leichte Verdauung\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Protein\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle für Ballaststoffe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Mineralien wie Eisen und Magnesium\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegetarische und vegane Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 % braune Linsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1180 kJ \/ 280 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 46,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 25,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält keine Allergene. Siehe Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e \nVor dem Kochen gründlich waschen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In kochendem Wasser (Verhältnis 1:3) 20-25 Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Passt hervorragend zu Eintöpfen, Salaten oder als Hauptgericht.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach Gebrauch gut verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Braune Linsen mit Gemüse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g braune Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 rote Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Karotten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gehackte Zwiebeln, Paprika und Karotten anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Linsen hinzufügen und so viel Wasser dazugeben, dass sie bedeckt sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz abschmecken und heiß servieren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236515340425,"sku":"0009106","price":4.07,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2de4082feb3a8ed6e921be591b105b95.jpg?v=1778141737"},{"product_id":"lentejas-verdes-biocop-500-g","title":"Zielona soczewica Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biocop Grüne Linsen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBiocop Grüne Linsen\u003c\/strong\u003e sind eine biologisch angebaute Hülsenfrucht mit bräunlich-grüner Farbe und intensivem Geschmack. Sie eignen sich ideal für die Zubereitung von Eintöpfen, Suppen und Salaten, da sie beim Kochen ihre Form behalten und nicht leicht zerfallen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHoher Proteingehalt\u003c\/strong\u003e macht sie zu einer ausgezeichneten pflanzlichen Proteinquelle.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e , fördert die Verdauung und sorgt für ein Sättigungsgefühl.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eQuelle essentieller Mineralstoffe\u003c\/strong\u003e wie Eisen, Magnesium, Phosphor und Kalium, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Grüne Linsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 304 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,23 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 40,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,05 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 17 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,18 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,06 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Stunde einweichen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In frischem Wasser etwa 25 Minuten kochen, bis das Fleisch gar ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Behälter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kann Spuren von Lupinen, Erdnüssen, Nüssen in der Schale, Gluten, Sesam und Soja enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Grüner Linseneintopf\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 250 g Biocop Grüne Linsen (eingeweicht)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 in Scheiben geschnittene Karotten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 gehackte Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAusarbeitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin goldbraun anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Karotten und abgetropfte Linsen hinzufügen. Einige Minuten umrühren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gießen Sie die Gemüsebrühe an und geben Sie das Lorbeerblatt hinzu. Kochen Sie die Linsen bei mittlerer Hitze 25 Minuten lang oder bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236515635337,"sku":"0009105","price":2.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/86263dd9250ce2d8af87067e5eb2b4fc.jpg?v=1778143894"},{"product_id":"lentejas-rojas-biocop-500g","title":"Czerwona soczewica Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biocop Bio-Rote Linsen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Die Bio-Roten Linsen von Biocop sind zertifizierte Bio-Hülsenfrüchte und eignen sich dank ihrer kurzen Kochzeit und feinen Konsistenz besonders gut für die Zubereitung von Pürees, Suppen und Saucen. Im Gegensatz zu anderen Linsensorten müssen Rote Linsen nicht eingeweicht werden und sind daher eine praktische Wahl für schnelle und nahrhafte Mahlzeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eSchnelles Garen\u003c\/strong\u003e : Ideal für die schnelle Zubereitung von Speisen ohne Einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHoher Gehalt an pflanzlichen Proteinen\u003c\/strong\u003e : trägt zur Gewebereparatur und zum Wachstum bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e : fördert die Darmtätigkeit und trägt zum Sättigungsgefühl bei.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBio\u003c\/strong\u003e : Anbau ohne Pestizide oder chemische Düngemittel, unter Berücksichtigung der Umwelt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Rote Linsen* (100%).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nährstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1428 kJ \/ 338 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gesättigt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 60,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zucker\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 25,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kann aufgrund des Herstellungsprozesses Spuren von Nüssen, Soja und Sesam enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Linsen unter kaltem Wasser abspülen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem Topf mit 3 Tassen Wasser pro Tasse Linsen kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 15-20 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nAbtropfen lassen und je nach gewünschtem Rezept verwenden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen gut verschließen, um die Frische zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Behälter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Empfohlenes Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Rotes Linsenpüree\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e Zutaten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Tasse Biocop Bio-rote Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Knoblauchzehe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Vorbereitung:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Karotte darin anbraten, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Linsen und Gemüsebrühe hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten kochen lassen oder bis die Linsen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit einem Mixer so lange pürieren, bis eine glatte Konsistenz entsteht.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren und ein nahrhaftes und wohltuendes Püree genießen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e Dieses Püree eignet sich hervorragend als Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch oder Fisch.\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236516716681,"sku":"0009104","price":3.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/9450b5b7c13bb3813634f71bdae9b6ad.jpg?v=1778142003"},{"product_id":"lentejas-rojas-naturgreen-bio-500-g","title":"Czerwona soczewica Naturgreen BIO 500 g","description":"\u003ch2\u003e Naturgreen BIO Rote Linsen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e NaturGreen Bio-Rote Linsen: Nährwert und Vielseitigkeit in Ihrer Ernährung\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eNaturGreen Bio-Rote Linsen sind in einer praktischen 500-g-Packung erhältlich. Sie sind eine ausgezeichnete Wahl für alle, die gesunde Hülsenfrüchte in ihren Speiseplan integrieren möchten. Diese biologisch angebauten Linsen garantieren ein hochwertiges Produkt. Sie sind frei von Pestiziden und Chemikalien und somit eine sichere und gesunde Wahl für die ganze Familie. Darüber hinaus sind sie reich an Proteinen, Ballaststoffen und essenziellen Nährstoffen und eignen sich daher ideal als Grundnahrungsmittel für eine ausgewogene Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Wenn Sie Ihre Hülsenfruchtzufuhr auf einfache und leckere Weise erhöhen möchten, sind die Bio-Roten Linsen von NaturGreen die perfekte Wahl. Sie ermöglichen Ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung ohne Komplikationen und ohne Geschmackseinbußen.\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \nRote Linsen sind eine hervorragende pflanzliche Proteinquelle. Daher sind sie ein unverzichtbarer Bestandteil vegetarischer und veganer Ernährungsweisen, die auf pflanzliches Protein angewiesen sind. Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts fördern sie die Verdauung und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, was die Gewichtskontrolle unterstützt. Zudem sind sie reich an Eisen, Zink und Folsäure. Diese Nährstoffe sind lebenswichtig und tragen zur allgemeinen Gesundheit bei, indem sie Mangelerscheinungen vorbeugen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Diese Linsen sind eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe. Sie sind eine nahrhafte und vielseitige Ergänzung für Ihre tägliche Ernährung. Im Vergleich zu anderen Hülsenfrüchten sind sie leicht verdaulich. Außerdem sind sie schnell zubereitet und somit ideal für alle, die wenig Zeit haben. So genießen Sie im Handumdrehen eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eOhne Zuckerzusatz\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Rote Linsen* (100%).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e*Zutat aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nährstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1374 kJ \/ 325 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gesättigt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 49,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zucker\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Dieses Produkt wird in einem Werk hergestellt, in dem auch Nüsse, Sojabohnen und Sesam verarbeitet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n Geben Sie 1 Tasse Linsen auf 2–3 Tassen Wasser und kochen Sie sie nach Belieben. Einweichen ist nicht notwendig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Probieren Sie sie in Ihren Cremes und Saucen.\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Rote Linsen haben im Vergleich zu anderen Hülsenfrüchten eine relativ kurze Kochzeit. Dadurch eignen sie sich ideal für die Zubereitung schneller und nahrhafter Mahlzeiten für den Alltag. Sie lassen sich vielseitig verwenden, zum Beispiel in Suppen, Eintöpfen oder Salaten. Auch als Basis für Gemüseburger sind sie perfekt. Ihr milder, leicht süßlicher Geschmack passt zu vielen Rezepten. Zudem ist ihre leuchtende Farbe ein echter Hingucker und verleiht Ihren Gerichten eine frische Note.\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen gut verschließen, um die Frische zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Behälter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezepte\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Rote Linsensuppe mit Spinat\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\n Zutaten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Tasse NaturGreen BIO rote Linsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 gehackte Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Tassen frischer Spinat\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Vorbereitung:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Karotte darin anbraten, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die roten Linsen und die Gemüsebrühe hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten kochen lassen, oder bis die Linsen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Den Spinat dazugeben und weitere 2-3 Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren und eine nahrhafte und wohltuende Suppe genießen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDieses Rezept eignet sich perfekt für eine leichte und gesunde Mahlzeit und nutzt die positiven Eigenschaften von roten Linsen und Spinat.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236517404809,"sku":"0038143","price":3.51,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/3c32653e053d4dd73d08297f1709dbfb.jpg?v=1774256476"},{"product_id":"garbanzos-bio-el-granero-500-g","title":"Ciecierzyca Bio El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003e Bio-Kichererbsen El Granero 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDie Bio-Kichererbsen von El Granero\u003c\/strong\u003e sind eine biologisch angebaute Hülsenfrucht, frei von Pestiziden und Gentechnik, verpackt in einer 500-g-Packung. Ideal für Eintöpfe, Suppen, Aufläufe, Salate oder Hummus. Der Hersteller gibt an: \u003cem\u003e„Zutaten: Kichererbsen\u003c\/em\u003e . Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja, Senf, Lupinen und Nüssen enthalten. Zubereitung: Waschen und über Nacht einweichen; mit 3 Teilen Wasser auf 1 Teil Kichererbsen 1–2 Stunden kochen. Lagerung: Kühl und trocken lagern.“*\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Gesundheitliche Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ideale \u003cstrong\u003epflanzliche Proteinquelle\u003c\/strong\u003e für vegane und vegetarische Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es \u003cstrong\u003eist reich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e , fördert die Verdauung und sorgt für ein Sättigungsgefühl.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eLangsam resorbierbare, energieliefernde Kohlenhydrate\u003c\/strong\u003e , die einen stabilen Blutzuckerspiegel aufrechterhalten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eGesunde Lipide\u003c\/strong\u003e (5,6 g Fette, davon 0,67 g gesättigte Fettsäuren), die zur Cholesterinkontrolle beitragen können.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eMineralstoffe und B-Vitamine\u003c\/strong\u003e wie Eisen, Magnesium, Phosphor, Thiamin, Riboflavin und Vitamin B6 sind vorteilhaft für die Energie und das Nervensystem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kichererbsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau.\u003cbr\u003e\n Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja, Senf, Lupinen und Nüssen enthalten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1481 kJ \/ 352 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesamtfett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,67 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 47,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • davon Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,63 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 13 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 21,73 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,03 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält \u003cstrong\u003eKichererbsen\u003c\/strong\u003e ; kann Spuren von \u003cstrong\u003eGluten, Sesam, Soja, Senf, Lupinen und Nüssen enthalten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen und \u003cstrong\u003eüber Nacht einweichen\u003c\/strong\u003e .\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Am nächsten Tag mit \u003cstrong\u003e3 Teilen Wasser auf 1 Teil Kichererbsen\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e1–2 Stunden\u003c\/strong\u003e kochen lassen, dabei plötzliches Abkühlen vermeiden, um das Garen zu erleichtern.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ideal für Eintöpfe, Suppen, Aufläufe, Salate oder selbstgemachten Hummus.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e \u003ch3\u003eErhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e An einem \u003cstrong\u003ekühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort\u003c\/strong\u003e bei Raumtemperatur lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Recycelbarer Plastikbeutel mit \u003cstrong\u003e500 g\u003c\/strong\u003e Bio-Kichererbsen, zertifiziert von SOHISCERT.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e Traditioneller \u003cstrong\u003eKichererbseneintopf\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 4 Portionen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 250 g El Granero Bio-Kichererbsen (eingeweicht)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte, 1 Paprika, 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 EL süßes Paprikapulver\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAusarbeitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die eingeweichten Kichererbsen abtropfen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackte Zwiebel, den Knoblauch, die Karotte und die Paprika anbraten, dann Paprikapulver und Lorbeerblatt hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Kichererbsen hinzufügen, mit Brühe bedecken und bei mittlerer bis niedriger Hitze etwa 1 Stunde und 15 Minuten kochen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren, dazu Vollkornbrot reichen.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236546568329,"sku":"0116014","price":3.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c8ec40574e4d9fd33b617023242356e4.jpg?v=1770296794"},{"product_id":"garbanzos-pedrosillano-biocop-500g","title":"Ciecierzyca Pedrosillano Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Pedrosillano Biocop Kichererbsen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Biocop Pedrosillano Kichererbsen sind eine kleine, dünnhäutige Sorte, die aufgrund ihres milden Geschmacks und ihrer cremigen Konsistenz sehr geschätzt wird. Sie stammen aus biologischem Anbau und eignen sich ideal für Eintöpfe, Salate und traditionelle Gerichte, da sie pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe liefern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nQuelle von Mineralien wie Eisen, Phosphor und Magnesium\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm und cholesterinfrei\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bioprodukt ohne Pestizide oder Zusatzstoffe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegane und gesunde Ernährungsweisen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Pedrosillano-Kichererbsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1400 kJ \/ 335 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 45,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 20,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält keine Allergene. Natürlich glutenfreies Produkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Kichererbsen 8-12 Stunden in Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Abgießen und in sauberem Wasser 1-1,5 Stunden oder bis zur gewünschten Konsistenz kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kann nach Belieben in Eintöpfen, Salaten oder Rezepten verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Behälter nach dem Öffnen wieder verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Pedrosillano-Kichererbseneintopf\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 4 Portionen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 250 g Pedrosillano Biocop Kichererbsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 grüne Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nOlivenöl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Kichererbsen über Nacht einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel, Knoblauch und Paprika in Öl goldbraun anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geriebene Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kichererbsen, Lorbeerblatt und so viel Wasser hinzufügen, dass alles bedeckt ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze kochen, bis die Kichererbsen weich sind (1-1,5 Stunden).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236548141193,"sku":"0009107","price":4.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5dfbf990447340dec6da5e8a909c09eb.jpg?v=1770296827"},{"product_id":"guisantes-verdes-biogra-500-g","title":"Zielony groszek Biográ, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biográ Grüne Erbsen, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBiográ Grüne Erbsen\u003c\/strong\u003e sind hochwertige Bio-Erbsen, die für ein natürliches und nährstoffreiches Produkt ausgewählt wurden. Sie eignen sich ideal zum Verfeinern von Eintöpfen, Salaten und einer Vielzahl anderer Gerichte und bereichern Ihre tägliche Ernährung mit Geschmack, Textur und wertvollen Nährstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bio-Produkt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natürliche Quelle pflanzlichen Proteins\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hoher Ballaststoffgehalt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Vitaminen und Mineralstoffen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegetarische und vegane Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 % grüne Erbsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1270 kJ \/ 305 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 45,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 25,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Es enthält keine Allergene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei Bedarf vor Gebrauch waschen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In kochendem Wasser 10-15 Minuten kochen lassen oder bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Verwendung in Suppen, Eintöpfen oder Salaten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. In einem verschlossenen Behälter aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Erbsen mit Reis und Gemüse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g grüne Erbsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 g Reis\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl und Salz nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Den Reis kochen und beiseitestellen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackte Zwiebel und Karotte anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Erbsen hinzufügen und weich kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit dem Reis vermengen und mit Salz abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236552073353,"sku":"0120026","price":3.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b19a47752fb13c18b0dabec656a3984b.jpg?v=1770296917"},{"product_id":"judia-mungo-biocop-500g","title":"Fasola mungo Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biocop Bio-Mungbohnen 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Die Bio-Mungbohnen von Biocop gehören zur Familie der Hülsenfrüchte und werden auch als grüne Sojabohnen (Vigna radiata) bezeichnet. Sie sind leichter verdaulich als andere Hülsenfrüchte und zeichnen sich durch ihre geringe Größe und grüne Farbe aus. Sie eignen sich ideal für die Zubereitung von Suppen, Currys, Hummus und anderen gesunden Gerichten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eHoher Proteingehalt\u003c\/strong\u003e : Ungefähr 23,1 g pro 100 g, was es zu einer ausgezeichneten pflanzlichen Proteinquelle macht.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e : Enthält 17,3 g Ballaststoffe pro 100 g, fördert eine gesunde Verdauung und trägt zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eNiedriger Fettgehalt\u003c\/strong\u003e : Nur 1,2 g Gesamtfett pro 100 g, davon 0,27 g gesättigte Fettsäuren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eQuelle essentieller Mineralstoffe\u003c\/strong\u003e : Liefert Eisen, Phosphor, Kalium, Kupfer, Kalzium, Selen und Magnesium, wichtige Nährstoffe für verschiedene Körperfunktionen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eGeeignet für glutenfreie Ernährung\u003c\/strong\u003e : Ideal für Menschen mit Glutenunverträglichkeit.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Grüne Sojabohnen* (*aus biologischem Anbau).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.146 kJ \/ 274 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesamtfett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,27 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 41,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 17,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,02 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja und Sojaerzeugnisse. Kann Spuren von Lupinen, Erdnüssen, Schalenfrüchten, Gluten, Sesam und Sesamprodukten enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eVor dem Einweichen\u003c\/strong\u003e : Einige Stunden einweichen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eZubereitung\u003c\/strong\u003e : Wasser wechseln und zum Kochen bringen. 2 Minuten sprudelnd kochen lassen, dann ca. 45 Minuten köcheln lassen und dabei gelegentlich etwas kaltes Wasser hinzufügen. Vom Herd nehmen, bevor die Haut aufplatzt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAlternative Verwendung\u003c\/strong\u003e : Es kann auch zur Keimung verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 500g-Behälter.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Mungbohnensuppe mit Gemüse\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g Bio-Mungbohnen von Biocop\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lauch\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1,5 l Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie die Mungbohnen und lassen Sie sie einige Stunden einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nKarotten, Lauch und Tomaten schälen und klein schneiden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und das Gemüse darin anbraten, bis es weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die abgetropften Mungbohnen, die Gemüsebrühe und das Lorbeerblatt hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze etwa 45 Minuten kochen lassen, oder bis die Bohnen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236674101385,"sku":"0009103","price":4.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/80722db1dd365d3b354b4743bca90f6c.jpg?v=1770299494"},{"product_id":"judias-mungo-terrasana-400-g","title":"Fasola mungo Terrasana 400 g","description":"\u003ch2\u003e Produktinformationen\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eMungbohnen sind klein und grün. Sie werden für Suppen, Currys, Mungbohnen-Hummus oder als Zutat in Salaten verwendet. Vor dem Kochen sollten sie über Nacht eingeweicht werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e So wird es verwendet.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Waschen Sie die Bohnen und weichen Sie sie über Nacht ein. Kochen Sie sie anschließend 40 Minuten lang in reichlich Wasser. Falls Sie keine Zeit zum Einweichen hatten, kochen Sie sie je nach Reifegrad der Bohnen 50–80 Minuten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e So bewahrt man es auf\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Nach dem Öffnen dicht verschlossen an einem trockenen, dunklen Ort bei Raumtemperatur (maximal 20 °C) aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Zutaten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Mungbohnen* (China)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e * = ökologischer Landbau ° = Rainforest Alliance-zertifiziert\u003c\/p\u003e","brand":"TerraSana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236675838089,"sku":"3801847","price":3.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/621ae27c2e39e6ad34b240133913cf12.png?v=1770299525"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-350-gr-el-granero","title":"Teksturowana soja drobnoziarnista 350 g El Granero","description":"\u003cp\u003e Das fein texturierte Soja von El Granero Integral ist ein proteinreiches Lebensmittel aus Soja, das auf die gleiche Weise verwendet wird wie Fleisch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Anzeige\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eDieses Produkt wird aus dehydrierten Sojamehlstücken hergestellt, die einem Texturierungsprozess unterzogen wurden, um ein fettarmes und proteinreiches Lebensmittel zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Gebrauchsanweisung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Es empfiehlt sich, das Fleisch einzuweichen, bis es weich ist (oder es zu kochen, um den Vorgang zu beschleunigen). Anschließend gut abtropfen lassen, dabei das Wasser im Sieb gut ausdrücken, und es Eintöpfen als Fleischersatz hinzufügen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Warnungen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Kann Spuren von Gluten, Sesam und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Lagerung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Bei Raumtemperatur an einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Zutaten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Entfettetes Sojamehl\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236787085449,"sku":"0111370","price":2.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/45c49c34c5dbba35cc15051a61572446.jpg?v=1770302521"},{"product_id":"soja-texturizada-gruesa-bio-el-granero-150-g","title":"Gruboziarnista soja teksturowana Bio El Granero 150 g","description":"\u003ch2\u003e Bio-Sojaprotein mit grober Struktur El Granero, 150 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEl Granero Bio-Sojabohnenmehl (grob)\u003c\/strong\u003e wird aus entfetteten und texturierten Sojabohnen hergestellt und eignet sich ideal als Fleischersatz in der vegetarischen und veganen Ernährung. Es ist reich an Protein und Ballaststoffen und stammt aus kontrolliert biologischem Anbau. Perfekt für die Zubereitung von Eintöpfen, Saucen und einer Vielzahl anderer Gerichte – es verleiht ihnen Textur und Nährstoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Protein\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle für Ballaststoffe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bio-Produkt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Keine Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nVielseitig einsetzbar für verschiedene Rezepte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegane und vegetarische Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Grobkörniges Soja*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1500 kJ \/ 358 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 20,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 50,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja. Nicht geeignet für Personen mit Sojaallergie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die texturierten Sojabohnen 10-15 Minuten in heißem Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Überschüssiges Wasser abgießen und ausdrücken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Verwenden Sie es in Eintöpfen, Soßen, Hamburgern oder in jedem Rezept, das eine fleischähnliche Konsistenz erfordert.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nach Gebrauch gut verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 150-g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Texturierter Sojaeintopf\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 g grobkörnige Sojabohnen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 rote Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 400 g gehackte Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gewürze nach Geschmack (Paprika, Kreuzkümmel)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl und Salz\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e \nDie Sojabohnen einweichen und abtropfen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel, Knoblauch und Paprika in Öl anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sojasauce und Gewürze hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Tomaten hinzufügen und bei schwacher Hitze 15-20 Minuten köcheln lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß mit Reis oder Nudeln servieren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236788461705,"sku":"0220906","price":2.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/39ba29d09970f22b0429c44bdeeceb71.jpg?v=1770302539"},{"product_id":"soja-texturizada-gruesa-el-granero-250-gr","title":"Gruboziarnista teksturowana soja El Granero 250 g","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eGrobkörniges Soja\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAnwendungsempfehlung:\u003c\/strong\u003e Einweichen, bis das Fleisch weich ist (oder kochen, um den Vorgang zu beschleunigen). Gut abtropfen lassen, dabei das Fleisch im Sieb ausdrücken, um das Wasser zu entfernen, und als Fleischersatz in Eintöpfen verwenden.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Entfettetes Sojamehl. Kann Spuren von Gluten, Sesam und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Menge: 250 Gramm\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236788723849,"sku":"0189283","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/1110a35a600f8077bc9aaefaa5658606.png?v=1770302542"},{"product_id":"soja-texturizada-en-tiras-bio-naturgreen115-g","title":"Teksturowana soja w paskach Bio NaturGreen 115 g","description":"\u003ch2\u003e NaturGreen Bio Texturierte Sojastreifen 115 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNaturGreen Bio-Sojastreifen\u003c\/strong\u003e sind eine pflanzliche Fleischalternative, die ausschließlich aus entfettetem Sojamehl aus biologischem Anbau hergestellt wird. Dank ihrer festen, vielseitigen Konsistenz eignen sie sich ideal für Eintöpfe, Pfannengerichte, Aufläufe und vegane Rezepte, die eine ähnliche Textur wie Hähnchen oder Fleischstreifen erfordern. Sie enthalten keine Zusatz- oder Konservierungsstoffe, sind proteinreich und sehr fettarm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Eiweiß, ideal für vegane und vegetarische Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm und cholesterinfrei\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natürliche Quelle für Ballaststoffe und essentielle Aminosäuren\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bioprodukt und frei von gentechnisch veränderten Organismen (KEINE GVO)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Schnell zubereitet und einfach nach Belieben zu würzen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Entfettetes Sojamehl*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1455 kJ \/ 346 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 14,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 50,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,02 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e \u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält \u003cstrong\u003eSoja\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Es enthält kein Gluten und keine anderen deklarierten Allergene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Streifen 10-15 Minuten in heißem Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Überschüssiges Wasser abtropfen lassen und leicht andrücken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kann auf der Grillplatte, in Eintöpfen, Aufläufen oder Pfannengerichten als Fleischersatz verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nach dem Öffnen gut verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 115-g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Vegane Fajitas mit texturierten Sojastreifen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 2 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 60 g texturierte Sojabohnen in NaturGreen-Streifen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 rote Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Teelöffel Kreuzkümmel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Weizen- oder Maistortillas\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Guacamole oder Salsa nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die texturierten Sojabohnen in heißem Wasser einweichen und abtropfen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel und Paprika in Öl anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sojasauce und Gewürze hinzufügen und alles zusammen 5-10 Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In Tortillas servieren und mit Guacamole oder Salsa reichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236789149833,"sku":"0260476","price":2.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b0cbea5e5ab0292dc98e627d3587fe95.jpg?v=1774259925"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-naturgreen-150-g","title":"Teksturowana soja Naturgreen 150 g","description":"\u003ch2\u003e Naturgreen Sojabohnen mit feiner Textur, 150 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eNaturgreens fein texturiertes Sojaprotein wird aus dehydriertem und texturiertem Soja hergestellt und eignet sich ideal für die Zubereitung veganer und vegetarischer Gerichte oder als pflanzliche Proteinquelle in Ihren Rezepten. Es ist ein hervorragender Fleischersatz in Eintöpfen, Soßen, Burgern und Füllungen. Leicht zu rehydrieren und vielseitig in der Küche einsetzbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Eiweiß, trägt es zur Erhaltung und Reparatur von Gewebe bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm und cholesterinfrei\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ballaststoffquelle, die die Verdauung fördert\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegane, vegetarische und glutenfreie Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es trägt zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fein texturiertes Soja* (100 %)\u003cbr\u003e\n *Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1550 kJ \/ 370 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 32,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 18,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 50,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja. Kann aufgrund von Kreuzkontamination Spuren von Gluten und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e \nDie texturierten Sojabohnen 10-15 Minuten in heißem Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gut abtropfen lassen und ausdrücken, um überschüssiges Wasser zu entfernen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Verwenden Sie es in Rezepten wie Eintöpfen, Soßen, Füllungen oder Hamburgern.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Behälter nach dem Öffnen fest verschlossen halten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 150-g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Vegane Fleischbällchen mit texturiertem Soja\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 4 Portionen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 g hydratisierte Naturgreen-Sojabohnen mit feiner Textur\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 kleine gehackte Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 gehackte Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 geriebene Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Esslöffel Paniermehl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Esslöffel Kichererbsenmehl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gehackte Petersilie\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz, Pfeffer und Gewürze nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl zum Braten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die eingeweichten Sojabohnen mit Zwiebel, Knoblauch, Karotte, Paniermehl, Kichererbsenmehl und Gewürzen vermischen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Formen Sie mit den Händen kleine Fleischbällchen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In heißem Öl goldbraun braten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Tomatensoße oder einer Beilage Ihrer Wahl servieren. \n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236789575817,"sku":"0157504","price":3.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/3351c577d542149da6f50baddf729da3.jpg?v=1774254460"},{"product_id":"soja-amarilla-biocop-500g","title":"Żółta soja Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biocop Gelbe Sojabohnen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Biocop gelbe Sojabohnen, aus biologischem Anbau, werden als Trockenbohnen angeboten. Sojabohnen sind eine Hülsenfrucht, reich an hochwertigem pflanzlichem Eiweiß und ein Grundnahrungsmittel in der vegetarischen und veganen Ernährung. Sie werden zur Zubereitung verschiedenster Gerichte wie Eintöpfe, Gemüseburger, Suppen und pflanzlicher Milch verwendet. Der Verzehr von Sojabohnen liefert wichtige Nährstoffe und bietet gesundheitliche Vorteile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hochwertige Quelle vollständiger Proteine, ideal für Muskelreparatur und -erhalt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nEs enthält Isoflavone mit antioxidativen Eigenschaften und positiven Auswirkungen auf den Hormonhaushalt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Ballaststoffen, die die Verdauung verbessern\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle von Mineralien wie Eisen und Kalzium.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es hilft, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gelbe Sojabohnen*\u003cbr\u003e\n *Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1530 kJ \/ 365 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 18,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 30,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 36,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u0026lt;0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja. Kann aufgrund von Kreuzkontamination Spuren von Gluten und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Körner mindestens 8 Stunden in Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In frischem Wasser 1 bis 2 Stunden kochen, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Verwendung in Eintöpfen, Salaten, Burgern oder zur Zubereitung von pflanzlicher Milch.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Behälter stets geschlossen halten, um die Frische zu bewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Gelber Sojabohneneintopf mit Gemüse\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten (für 2-3 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 g eingeweichte und gekochte gelbe Biocop-Sojabohnen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 grüne Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Knoblauchzehe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz, Pfeffer und Gewürze nach Geschmack (Paprika, Lorbeerblatt)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel, Knoblauch und Paprika in Öl goldbraun anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gehackte Karotten und Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gekochten Sojabohnen hinzufügen und mit Wasser oder Brühe bedecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 30 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236790296713,"sku":"0009102","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c7dfd9e89d45280e4e3ff4440ff8ea30.jpg?v=1770302576"},{"product_id":"soja-amarilla-bio-ecosana-500-g","title":"Żółta soja bio Ecosana 500 g","description":"\u003ch2\u003e Ecosana Bio-Sojabohnen (gelb), 500 g\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Gelbe Sojabohnen sind eine in Asien beheimatete Hülsenfrucht, deren Verzehr sich weltweit großer Beliebtheit erfreut.\n Die Bio-Gelbsojabohnen von ECOSANA stammen aus 100% biologischem Anbau.\n Im Vergleich zu anderen Hülsenfrüchten sind gelbe Sojabohnen mit Abstand die proteinreichsten.\n fast viermal so viel wie Kichererbsen oder Linsen, was es besonders interessant macht für\n Vegane und vegetarische Ernährung. Es ist außerdem sehr reich an Ballaststoffen und Mineralien wie Kalzium und...\n Phosphor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Eigenschaften und Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Hoher Ballaststoffgehalt\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Glutenfrei\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Gelbe \u003cstrong\u003eSojabohne\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e *Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003eKomponente\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003ePro 100 g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eEnergiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 359 kcal \/ 1502 kJ\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 16 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Wovon gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 28 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Davon Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 18,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Faser\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 20 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 35,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,009 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja. Kann auch Sesam und Nüsse enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ecosana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236791214217,"sku":"0109764","price":2.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b929dc74ffe30a76b1077ba896473533.jpg?v=1770302583"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.de\/pl\/collections\/impulsy.oembed","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}