{"title":"Cuscus","description":null,"products":[{"product_id":"cuscus-integral-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Kuskus razowy ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eCous Cous Integral ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/60acbee5f7c3b60f70746d0b70e1c88a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eCzym jest Cous Cous \u003c\/span\u003e?\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eKuskus (cous cous)\nto tradycyjne danie berberyjskie przygotowywane z semoliny z pszenicy durum, która po ugotowaniu\nktóra po ugotowaniu ma średnicę zaledwie jednego milimetra.\nmilimetra średnicy. Jest wytwarzana z semoliny odpowiadającej twardej części pszenicy, która jest mielona, ale nie\npszenicy, która została zmielona, ale nie została przetworzona na mąkę. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDoprowadź do wrzenia taką samą objętość wody lub wywaru warzywnego jak kuskus. Gdy się zagotuje, zdejmij z ognia i dodaj kuskus. Przykryć i odstawić na 15 minut. Dodać odrobinę oleju i wymieszać. Doprawić do smaku.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eWłaściwości\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBogaty w\nwęglowodany, które dostarczają energii.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBogate w węglowodany, które dostarczają energii.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZawiera witaminy B1, B2, B3.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZawiera witaminy B1, B2, B3.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eŹródło minerałów takich jak wapń, magnez, żelazo i\nfosfor\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTryb\n\u003c\/strong\u003e:\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePrzechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\n70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eIlość\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormaty\nDostępne: 500 g w worku\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626513545,"sku":"0122008","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d3f438923bbe3c5fb9dfc5a8953494a0.jpg?v=1778067308"},{"product_id":"cuscus-de-espelta-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Kuskus orkiszowy ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eEkologiczny kuskus orkiszowy Planet Garden\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/70d9d1252deff2b6ffd54d935854fe7d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCzym jest orkisz?\n\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eJest to \u003cstrong\u003epszenica najlepiej tolerowana przez organizm\u003c\/strong\u003e. Umiarkowanie\nkaloryczna (około 338 Kcal \/ 100 g) ma wyższą zawartość białka (14,5%)\nniż pszenica zwyczajna (11,5%).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJej węglowodany\n(60% w surowym ziarnie i 20% w gotowanym) są w większości złożone i towarzyszy im obfity błonnik (10%).\nZiarna kukurydzy są w większości złożone i zawierają dużo błonnika (odpowiednio 10% i 4%), dlatego też\nmają niski \u003cstrong\u003eindeks glikemiczny\u003c\/strong\u003e, tzn. ich \u003cstrong\u003eniski indeks glikemiczny\u003c\/strong\u003e jest niższy od \u003cstrong\u003eindeksu glikemicznego\u003c\/strong\u003e.\nOznacza to, że ich przyswajanie w organizmie jest powolne i stopniowe, zapewniając energię przez długi czas.\nNiska zawartość tłuszczów, głównie jednonienasyconych, między\ntłuszczami jednonienasyconymi, reszta jego składników to \u003cstrong\u003ewitaminy z grupy B i E; minerały takie jak\nmagnez, mangan, fosfor, żelazo, miedź, cynk, selen i potas oraz związki fitochemiczne\u003c\/strong\u003e.\nzwiązki fitochemiczne\u003c\/strong\u003e, które sprawiają, że jest to wysoce zalecane zboże. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWłaściwości\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBogata w\nwęglowodany, które dostarczają energii\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\n\u003cli\u003eZawiera witaminy B i E.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMineralne źródło energii.\n\u003cli\u003eŹródło minerałów takich jak\nmagnez, mangan, fosfor, żelazo,\nmiedź, cynk, selen i potas oraz związki fitochemiczne.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia \/ zalecane użycie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia \/ zalecane użycie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e.\nSposób użycia \/ zalecane użycie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1.Zagotuj 1 część wody\nwody na 1 część kuskusu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.zagotować wodę z olejem i solą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.\nZagotować wodę z olejem i solą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.\nDodać kuskus i wymieszać.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4.Odstawić na 2 min.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania\u003c\/strong\u003e: Przechowywać w chłodnym miejscu.\nInstrukcje przechowywania\u003c\/strong\u003e: Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\n\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIlość\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: 500 g w torebkach.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313635491977,"sku":"0202476","price":3.16,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/dd3b89f1fc1639bf0ac23cbe7251afef.jpg?v=1777459733"},{"product_id":"cuscus-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Kuskus biały ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eCous cous biały ECO Planeta Huerto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/0dfce0d578f9192857cb612533498b8a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWłaściwości\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBogaty w\nwęglowodany, które dostarczają energii\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\n\u003cli\u003eZawiera witaminy B1, B2, B3.\n\u003cli\u003eŹródło minerałów takich jak wapń, magnez, żelazo i fosfor\u003c\/li\u003e.\nfosfor\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eŹródło minerałów takich jak wapń, magnez, żelazo i fosfor.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia\/zalecane użycie\u003c\/strong\u003e.\nSposób użycia\/zalecane użycie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1.\nwody na 1 część kuskusu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.zagotować wodę z olejem i solą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.\nZagotować wodę z olejem i solą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.\nDodać kuskus i wymieszać.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4.Odstawić na 2 min.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania\u003c\/strong\u003e: Przechowywać w chłodnym miejscu.\nInstrukcje przechowywania\u003c\/strong\u003e: Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\n70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIlość\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: 500 g w worku.\nDostępne formaty: 500 g w worku.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e.\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e.\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e.\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313635524745,"sku":"0202477","price":2.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/6c596d224a9f306a1fee9a2e53efa720.jpg?v=1777459740"},{"product_id":"cuscus-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Kuskus razowy ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eKuskus Pełnoziarnisty ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/3a67c17ad51f63097d867e00d5736436.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCo to jest Cous Cous? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCouscous to tradycyjna potrawa berberyjska z semoliny z pszenicy durum, która po ugotowaniu ma średnicę zaledwie jednego milimetra. Przygotowuje się go z semoliny odpowiadającej twardej części pszenicy, która została zmielona, ale nie przekształcona w mąkę.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDoprowadź do wrzenia taką samą objętość wody lub bulionu warzywnego jak kuskus. Gdy się zagotuje, zdejmij z ognia i dodaj kuskus. Przykryć i odstawić na 15 minut. Dodaj odrobinę oleju i wymieszaj. Dopraw do smaku.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBogata w węglowodany, które dostarczają energii\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\n\u003cli\u003eZawiera witaminy B1, B2, B3.\n\u003cli\u003eŹródło minerałów takich jak wapń, magnez, żelazo i fosfor\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSposób przechowywania: Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDostępne formaty: 2,5 kg w workach\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313644732553,"sku":"0318875","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d3fbc2ffd34081cc77257c975cbf6606.jpg?v=1777459734"},{"product_id":"cous-cous-bio-el-granero-500-g","title":"Kuskus Bio, El Granero, 500 g","description":"\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 24px;\"\u003eBio-Couscous El Granero 500 g\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e \u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e El Graneros Bio-Couscous ist ein traditionelles arabisches Gericht aus biologisch angebautem Weizenmehl. Seine leichte und lockere Konsistenz macht ihn zur idealen Beilage für Gemüse-, Hülsenfrucht-, Fleisch- oder Fischgerichte. Er ist schnell zubereitet und vielseitig verwendbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegane Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Laktosefrei, eifrei, ohne Zuckerzusatz.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Langsam freisetzende Energiequelle.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Aus biologischem Anbau.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Weizenmehl*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n (*) Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n \u003cstrong\u003eEnthält Gluten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Kann Spuren von Soja, Sesam und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1491 kJ \/ 352 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette \/ Lipide\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,54 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 70,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,39 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,23 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Gluten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Kann Spuren von Soja, Sesam und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kochen Sie die gleiche Menge Wasser oder Gemüsebrühe wie Couscous auf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \nWenn die Flüssigkeit kocht, vom Herd nehmen, den Couscous hinzufügen, abdecken und 15 Minuten quellen lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Etwas Öl dazugeben und umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e An einem kühlen, trockenen Ort und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Packung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezepte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Ideal für die Zubereitung von marokkanischem Couscous mit Kichererbsen und Gemüse, kalten Salaten wie Taboulé, als Basis für Currygerichte oder sogar für Desserts mit Nüssen und Datteln.\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231533359241,"sku":"0128406","price":3.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d635481a398fe3d257124d84220f4920.jpg?v=1770129625"},{"product_id":"cous-cous-integral-bio-el-granero-500-g","title":"Kuskus pełnoziarnisty Bio El Granero 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBio-Vollkorn-Couscous El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Vollkorncouscous aus Bio-Vollkornweizenmehl. Vegan, laktosefrei, zuckerfrei und eifrei – ideal für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Veganes und laktosefreies Produkt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Ballaststoffen und Eiweiß.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ohne Zuckerzusatz und ohne Ei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ökologische Zertifizierung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nEinfach und schnell zuzubereiten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Vollkornmehl*.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Enthält Gluten. Kann Spuren von Sesam, Soja und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nährstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 62,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 12,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Gluten. Kann Spuren von Sesam, Soja und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Gleiche Teile Wasser oder Gemüsebrühe und Couscous zum Kochen bringen. Sobald es kocht, vom Herd nehmen und den Couscous einrühren. Abdecken und 15 Minuten quellen lassen. Etwas Öl hinzufügen und umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500-Gramm-Behälter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezepte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Ideal für frische Salate wie Taboulé, Beilagen mit sautiertem Gemüse, warme Gerichte mit Hülsenfrüchten oder als Basis für Gerichte mit Saucen und Proteinen.\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231533654153,"sku":"0128409","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/528aafa636347c12fd424d8184086b2d.jpg?v=1770129629"},{"product_id":"cous-cous-de-trigo-espelta-integral-bio-el-granero-500-g","title":"Kuskus pełnoziarnisty z pszenicy orkiszowej El Granero 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBio-Vollkorn-Dinkelweizen-Couscous El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Couscous aus Vollkorn-Dinkelmehl aus biologischem Anbau. Veganes Produkt, ei- und laktosefrei, ideal für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Veganes und laktosefreies Produkt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nReich an Ballaststoffen und Eiweiß.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hergestellt aus Vollkorndinkel, einem traditionellen und nahrhaften Getreide.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ökologische Zertifizierung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Vollkorn-Dinkelweizenmehl*.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Enthält Gluten. Kann Spuren von Soja, Sesam und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nährstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,48 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 66,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,065 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Gluten. Kann Spuren von Soja, Sesam und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kochen Sie die gleiche Menge Wasser oder Gemüsebrühe wie Couscous auf. Nehmen Sie den Topf vom Herd und geben Sie den Couscous hinzu. Decken Sie den Topf ab und lassen Sie den Couscous 15 Minuten quellen. Geben Sie einen Schuss Öl hinzu und rühren Sie um. Schmecken Sie den Couscous ab.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500-Gramm-Behälter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezepte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Ideal für kalte Salate wie Taboulé oder als warme Beilage zu Gemüse, Hülsenfrüchten oder pflanzlichen Proteinen.\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231533883529,"sku":"0128366","price":5.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/cd885a8b1b41ed5f80793c25dea88886.jpg?v=1770129635"},{"product_id":"cuscus-integral-bio-biocop-500-g","title":"Kuskus pełnoziarnisty Bio Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Bio Biocop Vollkorn-Couscous 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Vollkorncouscous aus hochwertigem, vorgekochtem Hartweizengrieß aus biologischem Anbau. Ein vielseitiges Produkt, das kalt in Salaten wie Taboulé oder warm mit Gemüse, Kichererbsen oder anderen Zutaten genossen werden kann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bioprodukt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hergestellt aus hochwertigem Hartweizenvollkornweizen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Ballaststoffen und Eiweiß.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Einfache und schnelle Zubereitung ohne langes Kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegetarische und vegane Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Vollkorn-Hartweizengrieß*, Wasser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nährstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1375 kJ \/ 324 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,71 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,65 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 62,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,86 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9,32 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eProteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 12,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,10 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Gluten. Kann Spuren von Lupinen, Erdnüssen, Nüssen, Soja und Sojaerzeugnissen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Pro Portion etwa 60 g Couscous in eine Schüssel geben. Die gleiche Menge heißes Wasser hinzufügen, abdecken und 5 Minuten quellen lassen. Mit einer Gabel auflockern. Optional kann der Couscous vor dem Einweichen leicht angeröstet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500-Gramm-Beutel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Warnungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Gluten. Kann Spuren anderer Allergene wie Lupinen, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja und Sojaerzeugnisse enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezepte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Ideal für frische Salate wie Taboulé, warme Gerichte mit sautiertem Gemüse, Eintöpfe mit Hülsenfrüchten oder als Beilage zu Hauptgerichten.\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231616852105,"sku":"0009203","price":2.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/95e25557fb2472e2fe14f6e4f5f60ed9.jpg?v=1770130305"},{"product_id":"cuscus-de-trigo-sarraceno-sin-gluten-ma-vie-sans-gluten-375-g","title":"Kuskus z pszenicy gryczanej bezglutenowy Ma Vie Sans Gluten 375 g","description":"\u003ch3\u003e Glutenfreier Buchweizen-Couscous Ma Vie Sans Gluten 375 g\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ma Vie Sans Gluten","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231617409161,"sku":"0421428","price":3.92,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/44e663a9afe8c931d9ef6cc211615634.png?v=1770130308"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.de\/pl\/collections\/kuskus.oembed","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}