{"product_id":"arroz-rojo-bio-500-g-ecocesta","title":"Bio-Roter Reis, 500 g Ecocesta","description":"\u003ch2\u003eBio-Rotreis, 500 g Ecocesta\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eBio-Rotreis von Ecocesta (500 g)\u003c\/strong\u003e ist ein Vollkorngetreide aus biologischem Anbau, ohne Farb- und Konservierungsstoffe und für vegane Ernährung geeignet. Er zeichnet sich durch seinen hohen Gehalt an Ballaststoffen und Proteinen aus, was ihn zu einer gesunden Option für einen gesunden Darm und eine gesunde Verdauung macht. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile \u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eHoher Ballaststoffgehalt: \u003c\/strong\u003eFördert die Verdauung, verbessert die Darmtätigkeit und beugt Verstopfung vor.\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eNiedriger glykämischer Index: \u003c\/strong\u003eSetzt Glukose langsam frei, was zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt. Ideal für Menschen mit Diabetes oder diejenigen, die ihren Appetit kontrollieren möchten. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuelle für pflanzliche Proteine: \u003c\/strong\u003eTrägt zur Geweberegeneration und zum Erhalt der Muskelmasse bei, besonders nützlich bei veganer oder vegetarischer Ernährung. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eReich an Antioxidantien: \u003c\/strong\u003eSeine rote Farbe verdankt es dem Vorhandensein von Anthocyanen, antioxidativen Verbindungen, die helfen, die Zellalterung und oxidative Schäden zu bekämpfen. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eLiefert wichtige Mineralstoffe: \u003c\/strong\u003eEnthält Eisen, Magnesium und Zink, die das Immunsystem stärken, die Sauerstoffversorgung des Blutes fördern und zur Gesundheit von Muskeln und Knochen beitragen. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003erro*\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* Aus ökologischem Landbau.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben \u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003cth\u003eNährstoff\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr style=\"height: 33.0667px;\"\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 33.5667px;\"\u003e \u003ctd\u003e– davon gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003e– davon Zucker\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,03 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eKann Spuren von Gluten, Sesam, Soja und Schalenfrüchten enthalten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1 Teil Reis mit 3 Teilen Wasser 45 Minuten lang kochen. Es wird empfohlen, den Reis über Nacht einweichen zu lassen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e500 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezepte\u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003eRoter Reis mit sautiertem Gemüse\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 1 Tasse gekochter roter Reis \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Karotte in Streifen \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Zucchini in Scheiben \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 rote Paprika in Streifen \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 Esslöffel Olivenöl \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sojasauce nach Geschmack \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Gehackter Knoblauch (optional) \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sesamkörner (optional) \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nDas Gemüse in einer Pfanne mit Olivenöl und gehacktem Knoblauch etwa 5 Minuten lang anbraten, bis es weich ist. Den gekochten roten Reis und etwas Sojasauce hinzufügen. Alles zusammen 2-3 Minuten lang kochen lassen. Mit Sesamkörnern bestreut servieren.","brand":"ECOCESTA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231486533769,"sku":"0238210","price":4.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/78e774b4836e2c08540e881c4e2b0d7e.jpg?v=1770128854","url":"https:\/\/planetahuerto.de\/products\/arroz-rojo-bio-500-g-ecocesta","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}