Bauckhof Gluten-Free Buckwheat Flakes 250 g

Zutaten von Buchweizenflocken

Buchweizenflocken aus biologischem Anbau.

Was sind Buchweizenflocken?

Bio-Buchweizenflocken, glutenfrei.

Buchweizen ist kein üblicher Bestandteil unserer Ernährung. In Flockenform Es kann Milch (tierischer oder pflanzlicher Art), Joghurt oder zum Frühstück hinzugefügt werden. Säfte, oder in Salaten, Suppen, Sahne, zur Zubereitung von Desserts usw.

Gebrauchsanweisung

Sie können direkt so verwendet werden, wie sie verpackt sind. Es ist zwar immer ratsam, sie einige Stunden einzuweichen oder Kochen Sie sie 5 bis 10 Minuten lang.

Format

250-Gramm-Behälter.

Eigenschaften von Buchweizen

Buchweizen ist ein Pseudogetreide mit vielen ernährungsphysiologischen Eigenschaften .

Reich an langsam resorbierbaren komplexen Kohlenhydraten und Proteinen, Es enthält Magnesium, Kalium und Phosphor. Außerdem ist es reich an Vitaminen. insbesondere aus der Gruppe B (B1, B2, B3, B5, B6 und B9). Es enthält außerdem Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sind nützlich zur Krankheitsprävention. Herz-Kreislauf-System.

Es hat außerdem einen hohen Gehalt an löslichen Ballaststoffen. und unlöslich.

Nährwertangaben

Inhalt pro 100 g:

Energie: 361 kcal

Protein 12 g

Kohlenhydrate 71 g (von der (davon 0,4 g Zucker)

Fette: 2,7 g (davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g)

Ballaststoffe: 3,6 g

Salz 0,01 g)