Flocons 5 céréales El Granero 500 g

El Granero 5 Flocons de Céréales 500g

Description

Les flocons bio 5 céréales El Granero Integral combinent les bienfaits nutritionnels de cinq céréales biologiques : avoine, blé, orge, seigle complet et maïs. Cultivés sans pesticides ni contaminants, ces flocons conservent leurs qualités nutritionnelles naturelles. Riches en protéines végétales, fibres, minéraux et vitamines B, ils sont parfaits pour bien démarrer la journée ou s'intègrent à une alimentation équilibrée, notamment pour les personnes actives et les sportifs.

Leur format en flocons les rend faciles à digérer et très polyvalents : parfaits à consommer avec des boissons végétales, des yaourts ou dans des smoothies.

Avantages

• Riche en protéines végétales.
  
• Idéal pour les athlètes grâce à son effet énergisant et réparateur .
• Source de vitamine B et de fibres solubles , qui rassasient et régulent la digestion.
• Faible en matières grasses et en calories.
• Elle contient de la vitamine A , un antioxydant essentiel pour la peau, les muqueuses et la vue.
• Il fournit de l'acide folique.
• Source d'énergie durable.
• Teneur élevée en fibres, qui contribuent à réguler le transit intestinal.

Ingrédients

Flocons de maïs malté*, flocons de blé entier*, flocons de seigle*, flocons d'orge*, flocons d'avoine entière*. Contient du gluten. Peut contenir des traces de soja, de sésame et de fruits à coque. (*) = Issu de l'agriculture biologique.

Informations nutritionnelles

Allergènes

• Contient du gluten
• Peut contenir des traces de soja, de sésame et de noix

Comment utiliser

Vous pouvez déguster les flocons 5 céréales de nombreuses façons :

• Froid : avec du lait ou une boisson végétale, un yaourt ou un jus.
• Chaud : bouillie ou gruau cuit.
• Dans les smoothies : pour ajouter de la texture et des nutriments.
• En pâtisserie : comme base pour les barres énergétiques, les biscuits ou les pains complets.

Portion recommandée : 30 à 50 g par portion.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec

Format

500 g

Recettes simples

Smoothie énergétique

• 2 cuillères à soupe de flocons
• 1 tasse de lait végétal
• 1 datte dénoyautée
• 1/2 banane mûre

Préparation : Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture crémeuse. Idéal avant ou après l'effort.