Flocons d'amarante bio El Granero 250 g

Flocons d'Amarante Bio El Granero 250g

Description

Les flocons d'amarante bio sont un aliment polyvalent et nutritif, idéal pour le petit-déjeuner comme pour les recettes sucrées ou salées. Vous pouvez les déguster tels quels avec du yaourt, des boissons végétales ou des jus, ou les cuisiner pour préparer des biscuits, des gâteaux ou même du porridge. Leur texture douce et leur richesse en protéines et en fibres en font un excellent complément à votre alimentation quotidienne.

Avantages

• produit biologique certifié
• Riche en protéines végétales (15,5 g/100 g)
• Teneur élevée en fibres (9,5 g/100 g)
• Polyvalent : peut être consommé cru ou cuit
• Convient aux régimes végétariens et végétaliens

Ingrédients

• Flocons d'amarante*
  *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
  Peut contenir des traces de gluten, de sésame, de soja et de fruits à coque.

Informations nutritionnelles

Allergènes

Peut contenir des traces de gluten , de sésame , de soja et de fruits à coque .

Comment utiliser

• À ajouter directement aux yaourts, aux boissons végétales ou aux jus.
• Cuire quelques minutes pour préparer des aliments pour bébés ou des ragoûts.
• À utiliser dans la préparation de biscuits, gâteaux ou barres maison.

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec. Bien refermer le récipient après chaque utilisation.

Format

250 grammes

Recette

Biscuits énergétiques aux flocons d'amarante et à la banane

Ingrédients:

• 1 tasse de flocons d'amarante
• 2 bananes mûres
• 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète (facultatif)
• 1/2 cuillère à café de cannelle
• Une poignée de pépites de chocolat ou de noix (facultatif)

Préparation:

1. Écrasez les bananes jusqu'à obtenir une purée.
2. Mélanger avec des flocons d'amarante, de la cannelle et du beurre de cacahuète.
3. Ajoutez des pépites de chocolat ou des noix si vous le souhaitez.
4. Façonnez la pâte en petits biscuits et placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
5. Cuire au four à 180 °C pendant 12 à 15 minutes.
6. Laissez refroidir et savourez une collation saine sans sucre ajouté !