Farine d'avoine complète bio Ecocesta 500 g
Farine d'avoine complète bio Ecocesta 500 g
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Farine d'avoine complète biologique Ecocesta 500 g
Description
farine d'avoine complète biologique de la marque Ecocesta, Fabriqué à partir d'avoine issue de l'agriculture biologique. C'est un produit Polyvalent et sain, idéal pour préparer pains, gâteaux, crêpes, Biscuits, aliments pour bébés et recettes sucrées et salées. Son broyage Les céréales complètes conservent toutes les propriétés nutritionnelles du grain. fournissant des fibres, des protéines et des minéraux essentiels.
Avantages
- Riche en fibres , favorise la digestion et le transit intestinal.
- Source de protéines végétales et d'énergie à libération lente, idéale pour les sportifs et les petits déjeuners copieux.
- Il fournit des vitamines B et des minéraux tels que le magnésium, le fer et le phosphore.
- Faible en sucres et en graisses saturées.
- Produit biologique , sans pesticides ni additifs chimiques.
Ingrédients
- farine d'avoine complète
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Nutritif | Montant |
|---|---|
| valeur énergétique | 1470 kJ / 350 kcal |
| graisses | 5,3 g |
| - dont saturés | 1,0 g |
| Glucides | 60,1 g |
| - dont les sucres | 1,3 g |
| Fibres alimentaires | 8,5 g |
| Protéines | 11,9 g |
| Sel | 0,01 g |
Allergènes
Contient du gluten .
Peut contenir des traces de soja, de noix, de sésame et de lait .
Comment utiliser
- À utiliser pour faire du pain, des gâteaux, des biscuits, des crêpes, des aliments pour bébés, des smoothies ou comme épaississant dans les soupes et les crèmes.
- Remplacez partiellement ou totalement d'autres farines dans vos recettes préférées.
Conservation
- À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
- Bien refermer le récipient après chaque utilisation pour préserver sa fraîcheur.
Format
Sachet de 500 g .
Recettes
Crêpes à l'avoine complète :
- Mélangez 100 g de farine d'avoine complète, 1 œuf (ou son substitut végétal), 200 ml de lait végétal et une pincée de sel.
- Remuez jusqu'à obtenir une masse homogène.
- Faites cuire de petites portions dans une poêle antiadhésive avec quelques gouttes d'huile.
- Servir avec des fruits frais, du miel ou du sirop d'agave.