Riso integrale soffiato El Granero, 250 g

Riso integrale soffiato El Granero, 250 g

Descrizione

Il riso integrale soffiato El Granero è un'opzione sana e versatile, ideale come cereale per la colazione o come complemento per yogurt e frullati. La sua consistenza leggera e croccante, insieme alla certificazione biologica, lo rendono un'alternativa perfetta per una dieta vegana ed equilibrata. Non richiede ammollo né cottura, il che lo rende facile da preparare e da gustare in qualsiasi momento della giornata.

Vantaggi

• Adatto ai vegani
• Senza zuccheri aggiunti
• Non richiede ammollo né cottura
• Certificato biologico
• Ricco di carboidrati complessi e povero di grassi
• Fonte di fibre e proteine vegetali

Ingredienti

• Riso integrale soffiato* (100%)
  *Ingrediente proveniente da coltivazione biologica.

Informazioni nutrizionali

Allergeni

Può contenere tracce di glutine, soia, sesamo e frutta a guscio.

Modalità d'uso

• Aggiungere a bevande vegetali come cereali per la colazione.
• Mescolare con yogurt, frullati o smoothie.
• Utilizzare come guarnizione per insalate, dessert o frutta.
• Ideale per preparare barrette o miscele energetiche fatte in casa.

Conservazione

Conservare in un luogo fresco e asciutto. Tenere ben chiuso dopo l'apertura per conservarne la freschezza e la consistenza croccante.

Formato

250 grammi

Ricette

1. Cereali di riso integrale soffiato con frutta e frutta secca

Una colazione veloce, nutriente e deliziosa.

Ingredienti:

• 3 cucchiai di riso integrale soffiato
• 1/2 tazza di frutta fresca (mela, banana, frutti rossi)
• 1/4 di tazza di frutta secca (mandorle, noci, nocciole)
• 200 ml di bevanda vegetale (avena, mandorla, riso)
• Un po' di miele o sciroppo d'agave (facoltativo)

Istruzioni:

1. In una ciotola, metti il riso integrale soffiato.
2. Aggiungi la frutta fresca tagliata a pezzi e la frutta secca.
3. Versa la bevanda vegetale e, se preferisci, un po' di miele o sciroppo d'agave.
4. Mescola bene e goditi una colazione energetica e ricca di sostanze nutritive.

2. Yogurt vegano con riso integrale soffiato e cacao

Una deliziosa combinazione perfetta per dessert o merende salutari.

Ingredienti:

• 1 yogurt vegetale (di soia, mandorle, cocco)
• 3 cucchiai di riso integrale soffiato
• 1 cucchiaino di cacao puro in polvere
• Alcune fette di banana o frutti rossi
• Un po' di sciroppo d'agave o miele

Istruzioni:

1. Metti lo yogurt in una ciotola.
2. Aggiungi il riso integrale soffiato e il cacao in polvere.
3. Aggiungi le fette di banana o i frutti rossi.
4. Dolcifica con un po' di sciroppo d'agave o miele.
5. Goditi un dessert leggero e ricco di fibre.