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Gekochte Azukibohnen in ECO Cal Valls Konfitüre, 290 g

Gekochte Azukibohnen in ECO Cal Valls Konfitüre, 290 g

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Gekochte Azukibohnen in ECO Cal Valls Konfitüre, 290 g

Beschreibung

Gekochte Hülsenfrüchte in Wasser und Salz, verzehrfertig. Cal Valls Bio-Azukibohnen (290 g) sind Bio-Hülsenfrüchte, die in Wasser und Meersalz eingekocht und sofort verzehrfertig sind. Die ursprünglich aus Asien stammende rote Bohne zeichnet sich durch ihren milden Geschmack und ihre vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten in der Küche aus und eignet sich ideal für Salate, Eintöpfe sowie süße und herzhafte Gerichte.

Vorteile

  • Reich an pflanzlichem Eiweiß : Liefert 5,4 g pro 100 g und fördert so die Muskelregeneration und das Sättigungsgefühl.

  • Ballaststoffquelle : Mit 1,1 g pro 100 g trägt es zu einer guten Verdauung und Darmgesundheit bei.

  • Fettarm und ohne Zuckerzusatz : Nur 0,5 g Fett und 0 g Zucker pro 100 g, geeignet für eine ausgewogene Ernährung.

  • Bio-Produkt : Aus zertifiziertem Bio-Anbau, ohne Zusatz- oder Konservierungsstoffe.

Zutaten

Azuki*, Wasser und Meersalz. Extra-Kategorie.

*Aus biologischem Anbau.

Nährwertangaben

Nährstoff Menge
Energiewert 385 kJ / 91 kcal
Fette 0,5 g
– von denen gesättigt 0,3 g
Kohlenhydrate 17,3 g
- davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Proteine 5,4 g
Salz 1 g

Allergene

Es enthält keine Allergene.

Anleitung zur Verwendung

  1. Öffnen Sie das Glas oder die Dose : Es ist kein vorheriges Kochen erforderlich, es ist bereits gekocht.
  2. Abspülen (optional) : Sie können das Produkt abtropfen lassen und leicht mit Wasser abspülen, wenn Sie den salzigen Geschmack reduzieren oder etwas von der Konservierungsflüssigkeit entfernen möchten.
  3. Direkte Verwendung : Geben Sie es zu Salaten, Eintöpfen, Wokgerichten, Suppen, Cremespeisen oder sogar süßen Gerichten wie Pürees oder japanischen Desserts.
  4. Bei Bedarf erwärmen : Sie können die Azukibohnen in einer Pfanne, in der Mikrowelle oder in einem Topf erwärmen, entweder allein oder zusammen mit anderen Zutaten.

Erhaltung

Kühl und trocken lagern.

Format

290 g

Rezepte

Schnelles Azuki-Curry

Zutaten :

  • 1 Glas gekochte Azukibohnen Cal Valls
  • 1 gehackte Zwiebel
  • 1 gehackte Knoblauchzehe
  • 1 Esslöffel Currypulver
  • 200 ml Kokosmilch
  • Olivenöl
  • Salz nach Geschmack

Vorbereitung :

  1. Zwiebel und Knoblauch in Öl goldbraun anbraten.
  2. Das Curry hinzufügen und eine Minute kochen lassen.
  3. Die abgetropften Azukibohnen und die Kokosmilch hinzufügen.
  4. Bei mittlerer Hitze 10 Minuten kochen lassen.
  5. Mit Salz abschmecken und heiß servieren.