Quinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g

Quinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g

Valori nutrizionali

Valore energetico: 1604 Kj / 379 Kcal

Grassi: 5,1 g

Di cui saturi: 0,6 g

Carboidrati: 67,5 g

Di cui zuccheri: 4,3 g

Fibre alimentari: 6,3 g

Proteine: 12,8 g

Sale: 0,01 g

Cosa è la quinoa?

La quinoa è un seme che mangiamo come se fosse un cereale. Grazie al suo gusto gradevole, alla sua consistenza morbida e al fatto che è adatta al consumo da parte dei celiaci in quanto non contiene glutine (oltre ad avere un basso indice glicemico), è ideale anche per chi soffre di diabete.

Proprietà

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• Ha un alto livello di proteine.
• È ricco di proteine.
• Contiene anche: minerali (calcio, ferro, magnesio), vitamine (C, E, B1, B2 e niacina) e fosforo.
• Ricco di aminoacidi
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• Grassi ricchi di Omega 6 e 3.
• Fornisce fibre solubili e insolubili.
• Basso indice glicemico
• Ha un basso indice glicemico.
• È uno pseudocereale.
• È uno pseudocereale.

Leggi di più sulle proprietà della quinoa.

Benefici del consumo di quinoa

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• Ricca di vitamine idrosolubili (B1 e B2)
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• Ricca di minerali come rame, magnesio, fosforo, selenio, zinco
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• Aiuta a combattere l'anemia da carenza di ferro. Alto contenuto di ferro.
• Aiuta contro l'anemia da carenza di ferro.

Come si usa/consigliato

1.Aggiungere due parti di acqua per ogni parte di prodotto.

2.Portare a ebollizione e cuocere per 18-20 minuti

Modalità di conservazione: Conservare in luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.

Avvertenze

Può contenere glutine, tracce di frutta a guscio, sesamo e soia.

Quantità

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• Formati disponibili: 500 g in un sacchetto compostabile
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