Creatine Creapure Planet Boomgaard 300 g

Creatine Creapure Planet Boomgaard 300 g

Creapure ®. Kracht en spieruithoudingsvermogen.

Ergonomisch helpt om gewicht, kracht en spiermassa te vergroten.

De afgelopen jaren hebben onderzoeken aangetoond dat suppletie met creatinemonohydraat de reserves aan fosfocreatine in de skeletspieren kan vergroten, waardoor de prestaties bij krachtsporten toenemen.

Er kan ook worden gezegd dat creatine indirect werkt door het ontstaan van melkzuur te vertragen, waardoor extra tijd wordt gewonnen tijdens het sporten.

Hoe te gebruiken/aanbevolen gebruik

.
1. Als u begint met het supplementeren van creatine, wordt aanbevolen om gedurende de eerste 5 dagen dagelijks 20 g in te nemen, verdeeld over 4 innames van 5 g.
.
2. . Na deze cyclus moet een dagelijkse inname van 2 tot 5 g worden genomen, afhankelijk van het lichaamsgewicht (voor 70 kg wordt een dagelijkse inname van 5 g aanbevolen). Bij voorkeur na het sporten en samen met vruchtensap of koolhydraten.
3. Rustperioden moeten worden gerespecteerd: 2 weken om de 2-3 maanden.

Vorm

Pakket met 300 g.

Nutritionele informatie

Ingrediënten: 100% zuiver creatinemonohydraat in poedervorm (Creapure ®).

Ingrediënten: 100% zuiver creatinemonohydraat in poedervorm (Creapure ®).