Pak 2x Echte Quinoa ECO Planeta Huerto 500 g

Pack 2x Real Quinoa ECO Planeta Huerto 500 g

Wat is Quinoa?

Quinoa is een zaad dat we consumeren alsof het een graansoort is. Vanwege de aangename smaak, de zachte textuur en het feit dat het geschikt is voor coeliakiepatiënten omdat het geen gluten bevat (en een lage glykemische index heeft), is het ook ideaal voor diabetici.

Voedingswaarden

Energetische waarde: 1604 Kj / 379 Kcal

Vetten: 5,1 g

Waarvan verzadigd: 0,6 g

Koolhydraten: 67,5 g

Waarvan suikers: 4,3 g

Voedingsvezels: 6,3 g

Eiwit: 12,8 g

Zout: 0,01 g

Eigenschappen

• Het heeft een hoog eiwitgehalte
.
• Het bevat ook: mineralen (calcium, ijzer, magnesium), vitaminen (C, E, B1, B2 en niacine) en fosfor.
• Het bevat ook: mineralen (calcium, ijzer, magnesium), vitaminen (C, E, B1, B2 en niacine) en fosfor.
• Rijk aan aminozuren
.
• Vetten rijk aan Omega 6 en 3.
• Het levert oplosbare en onoplosbare vezels.
• Lage glykemische index.
• Het heeft een lage glykemische index.
• Het is een pseudograan.
• Het is een pseudograan.

Lees meer over eigenschappen van quinoa.

Voordelen van het consumeren van quinoa

.
• Rijk aan wateroplosbare vitaminen (B1 en B2)
.
• Rijk aan mineralen zoals koper, magnesium, fosfor, selenium en zink
.
• Helpt tegen bloedarmoede door ijzertekort. Rijk aan ijzer.

Hoe te gebruiken/aanbevolen gebruik

1.Voeg twee delen water toe voor elk deel product.

2.Aan de kook brengen en 18-20 minuten laten koken

Wijze van bewaren:Op een koele, droge plaats bewaren. Sluit de verpakking na gebruik goed af.

Waarschuwingen

Mag gluten, sporen van noten, sesam en soja bevatten.

Hoeveelheid

.
• Beschikbare formaten: 500 g in een composteerbare zak
.