Ekologisk fullkornsris Naturgreen 500 g

NaturGreen ekologisk fullkornsris med jasmin 500 g

Beskrivning

NaturGreens ekologiska fullkornsris med jasmin är en långkornig ris med blommig doft, odlad enligt ekologiska jordbruksstandarder. Den fullkornsprocess som används bevarar kliet, vilket gör den till ett mer näringsrikt alternativ än konventionell vit ris. Denna ris är idealisk som tillbehör till huvudrätter, sallader eller som bas i grytor och är lämplig för personer med celiaki och personer som vill äta glutenfritt.

Fördelar

• Högt fiberinnehåll: främjar tarmtransit och bidrar till mättnadskänsla.
• Tillför vegetabiliska proteiner: viktiga för vävnadsreparation och tillväxt.
• Rik på B-vitaminer: viktiga för energimetabolismen och nervsystemets hälsa.
• Innehåller mineraler som järn och magnesium: viktiga för muskelfunktionen och energiproduktionen.
• Ekologisk: odlad utan bekämpningsmedel eller kemiska gödningsmedel, med respekt för miljön.

Ingredienser

Fullkornsjasminris* (100 %).

*Från ekologiskt jordbruk.

Näringsinformation (per 100 g)

Allergener

Innehåller inte gluten. Lämplig för personer med celiaki eller glutenkänslighet. Kan innehålla spår av nötter, soja och sesam på grund av tillverkningsprocessen.

Användning

1. Skölj 1 kopp ris under kallt vatten.
2. Låt blötläggas i 1 timme.
3. Koka i en kastrull med 3-4 koppar vatten och en nypa salt.
4. Koka upp, sänk värmen och lägg på locket.
5. Koka i 30-35 minuter eller tills önskad konsistens uppnås.

Förvaring

Förvara på en sval, torr och mörk plats. Efter öppnandet ska förpackningen förvaras väl tillsluten för att bevara färskheten.

Format

Förpackning om 500 g.

Rekommenderat recept

Ljummen sallad med fullkornsjasminris och grillade grönsaker

Ingredienser:

• 1 kopp NaturGreen ekologiskt fullkornsjasminris
• 1 zucchini
• 1 röd paprika
• 1 rödlök
• Extra jungfruolja
• Salt och peppar efter smak
• Färska basilikablad

Tillagning:

1. Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen.
2. Skär under tiden grönsakerna i bitar och rosta dem i ugnen med lite olivolja, salt och peppar tills de är mjuka.
3. Blanda det kokta riset med de rostade grönsakerna.
4. Tillsätt hackade färska basilikablad och en skvätt extra jungfruolja.
5. Servera varmt som huvudrätt eller tillbehör.

Detta recept är ett hälsosamt och utsökt alternativ som utnyttjar egenskaperna hos fullkornsjasminris och kombinerar dess milda smak med de rostade grönsakernas fyllighet.