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Ekologisk fullkorns havregryn Ecocesta 500 g

Ekologisk fullkorns havregryn Ecocesta 500 g

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Bio-Vollkorn-Hafermehl Ecocesta 500 g

Beschreibung

Bio-Vollkornhafermehl der Marke Ecocesta, Hergestellt aus biologisch angebautem Hafer. Es handelt sich um ein Produkt. Vielseitig und gesund, ideal für die Zubereitung von Brot, Kuchen und Pfannkuchen. Kekse, Babynahrung und sowohl süße als auch herzhafte Rezepte. Es ist mahlen Vollkornprodukte behalten alle Nährstoffe des Getreides. liefert Ballaststoffe, Proteine ​​und essentielle Mineralstoffe.

Vorteile

  • Hoher Ballaststoffgehalt fördert die Verdauung und die Darmpassage.
  • Pflanzliche Proteinquelle und langsam freisetzende Energie, ideal für Sportler und als sättigendes Frühstück.
  • Es liefert B-Vitamine und Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen und Phosphor.
  • Geringer Gehalt an Zucker und gesättigten Fettsäuren.
  • Bioprodukt , frei von Pestiziden und chemischen Zusätzen.

Zutaten

  • Vollkorn-Hafermehl

Nährwertangaben (pro 100 g)

Nährstoff Menge
Energiewert 1470 kJ / 350 kcal
Fette 5,3 g
- von denen gesättigt 1,0 g
Kohlenhydrate 60,1 g
- davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 8,5 g
Proteine 11,9 g
Salz 0,01 g

Allergene

Enthält Gluten .

Kann Spuren von Soja, Nüssen, Sesam und Milch enthalten.

Anleitung zur Verwendung

  • Kann zur Herstellung von Brot, Kuchen, Keksen, Pfannkuchen, Babynahrung, Smoothies oder als Verdickungsmittel in Suppen und Cremes verwendet werden.
  • Andere Mehlsorten können in Ihren Lieblingsrezepten teilweise oder vollständig ersetzt werden.

Erhaltung

  • An einem kühlen, trockenen Ort und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern.
  • Um die Frische zu erhalten, den Behälter nach jedem Gebrauch wieder fest verschließen.

Format

500g- Beutel.

Rezepte

Vollkorn-Haferpfannkuchen:

  1. Vermischen Sie 100 g Vollkorn-Hafermehl, 1 Ei (oder einen pflanzlichen Ersatz), 200 ml pflanzliche Milch und eine Prise Salz.
  2. Rühren Sie, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. Kleine Portionen in einer beschichteten Pfanne mit ein paar Tropfen Öl zubereiten.
  4. Mit frischem Obst, Honig oder Agavendicksaft servieren.