Naturlig müsli med sultanas ECO Planeta Huerto 500 g

Näringsvärden

Vad är müsli? Vad är müsli?

Müsli är ett livsmedel från müsli-gruppen. Müsli är ett spannmålsgruppslivsmedel av schweiziskt ursprung, vanligtvis ätit till frukost, men konsumeras också vid snacks och middagar. Müsli är en kommersiellt tillgänglig förpackad produkt vars ingredienser är spannmål, nötter och torkad eller torkad frukt, som blandas ihop utan ett strikt recept, beroende på tillverkaren. Om en hemlagad beredning görs Om man gör en hemlagad maträtt använder man vanligtvis "säsongsprodukter" som är färska säsongsbetonade" produkter som finns tillgängliga färska på marknaden används vanligtvis.

Egenskaper

.
• Rik på kalcium, fosfor, järn, koppar och magnesium.
• Rik på kalcium, fosfor, järn, koppar och magnesium.
• Vilka spannmålsprodukter innehåller vitaminer, mineraler, spårämnen, vitaminer fullkornspannmål innehåller B-vitaminer. B-vitaminer.
• Vollkorn ger B-vitaminer.
• Origin: Spanien.
• Rik på fiber.
• Fiberrik.

Fördelar med att konsumera müsli

• Bekämpar förstoppning. På grund av dess spannmålsinnehåll, helst fullkorns- eller fullkornsflingor, frukt eller fullkornsflingor, torkad frukt och nötter är dess fiberinnehåll mycket viktigt, vilket bidrar till att fiberinnehållet är mycket viktigt, vilket bidrar till att reglera tarmtömningen. tarmtömningen.
.
• Det kan hjälpa till att fylla på kaliumnivåerna på grund av problem som diarré, kräkningar eller på grund av fortsatt intag av diuretika. diuretika.
• Energiintag, perfekt för idrottare och personer som utövar fysisk träning.

Sätt att använda/rekommenderad användning användning

Även om det vanligtvis tas vid frukost, är Även om det vanligtvis äts till frukost kan müsli också användas mellan måltiderna som ett mellanmål för ett energiskt och hälsosamt mellanmål eller till och med som kvällsmål för idrottsmän och -kvinnor. för sportiga människor. Den kan serveras med fruktjuice, mjölk, yoghurt, vanlig eller drickbar yoghurt eller drickyoghurt, choklad eller kakao eller fruktsmoothies, kefir etc. Och om vi vill ge den en sötare smak kan vi använda honung, kanel, socker etc.

Müslikaka med kefir och hallon. kefir och hallon (Exempel på recept)

● 100 g müsli (spannmål och nötter)

● 40 g smör

● 12 ark neutralt gelatin

● 1 litasli normal;">● 1 liter kefir

● 2-3 matskedar socker

● skalet av en citron

● 50 g hallon

Förberedelse:

Mosa kefiren tillsammans med det smälta smöret till en kompakt massa, tillsätt vid behov en nypa smör tillsätt en nypa vatten eller mjölk om det behövs. Häll i formar för att forma en tårta.

Lägg gelatinbladen i blöt i vatten för att lägga dem i blöt i blötlägg gelatinbladen i vatten, ta sedan bort nästan allt vatten och lägg dem på värmen för att bryta dem Ta bort från värmen och tillsätt gelatinet i vattnet. Ta bort från värmen och tillsätt skalet citronskal och en sked socker och blanda väl. A När blandningen är ljummen tillsätter du kefiren och blandar väl. Blanda väl. servera ovanpå müslin i formen och ställ in i kylskåpet för att stelna. för att stelna. När du tar ut den kan du dekorera den direkt med hallonen eller så kan du

Konserveringsmetod: 15 månader. Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en relativ luftfuktighet på högst 70%. Maximal relativ luftfuktighet på 70%.

Kvantitet

• Format tillgängliga: 500 g i påse.

Förpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Därför använder vi 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.